Молокочай

Хожу на каланетику три раза в неделю, 2 из них на 20:00 и тренер говорит, чтобы после уже ничего не ели, но я и до каланетики 2 часа не ем и после, могу ли я выпить просто зелёный чай с молоком нежирным? (зелёный вместо кофе, учусь)) чтобы голос утолить? Просто кефир уже фу

23 марта 2017, 19:25

Автор

[1055119761]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 24 марта 2017, 11:48 Перейти

Эжени

[3465696239]

23 марта 2017, 20:29

Можете, конечно. К чему фанатизм!

Гость

[1095021308]

23 марта 2017, 20:57

голодать нельзя

Гость

[3411167595]

23 марта 2017, 21:43

Лучше три ложки обезжиренного творога, белок, жира нет и сытно.

Мира

[2932320552]

24 марта 2017, 00:06

салат из зелёных овощей самое то. У него "минусовые калории". и польза и голодать не будите.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Маша

[1858091186]

24 марта 2017, 11:48

это же мочегонное) , абассышься, лучше съесть творог, белок от яйца

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 187 тем

Популярные темы за 3 дня: 44 темы

Следующая тема

диета на детском питание, смесях

18 ответов

Предыдущая тема

система минус 60

10 ответов

Молокочай

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции