хочу набрать 10кг
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
ирина
кушай больше
Гость
Сообщение было удалено
питаюсь я отлично...
Яна
Спортзал в помощь
Гость
эх автор везет вам такой вес иметь
Эля
Тоже пытаюсь поправиться, но не получается. Питаюсь плотно. Прибавляю 2-3 кг, и также легко уходят.
Гость
качать надо
жрать отжиматься и приседать
потом опять отдыхать и жрать
если к полноте предрасположенности нет, то нет смысла просто есть
тем более жир это уродство
так что качайтесь и варите гречу, макароны, мясо, капусту и как в армии сгущенку :)
я набрала свои 11 кг, хотя в роду все дрищи дистрофические
удачи :)))
жрать отжиматься и приседать
потом опять отдыхать и жрать
если к полноте предрасположенности нет, то нет смысла просто есть
тем более жир это уродство
так что качайтесь и варите гречу, макароны, мясо, капусту и как в армии сгущенку :)
я набрала свои 11 кг, хотя в роду все дрищи дистрофические
удачи :)))
крис07
больше спорта,протеин купите,больше белков и углеводов)
Гость
Сообщение было удалено
если не набираешь, то питаешься мало
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Продукция Гербалайф
http://www.free-life.in.ua/ , они там специализируются и на наборе веса и на похудение. Говорят, что эффективно действует.
http://www.free-life.in.ua/ , они там специализируются и на наборе веса и на похудение. Говорят, что эффективно действует.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 358 тем
Новые темы за 3 дня: 166 тем
- Как похудеть???8 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Сладкие напитки1 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 45 тем
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?151 ответ
- Почему у многих людей лишний вес?37 ответов
- Если я съел сырой кабачок, я теперь умру?14 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)12 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Как похудеть???8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 172,вес 51((
Да фигурка нравится всем ,но я хочу...