итальянцы едят каждый день макароны и при этом не толстеют?

Это вы пошутили про не толтеют?

Нет, фильмы смотрела итальянские - там все нормальные.

Там очень много свежих фруктов подаётся, овощей, свежей рыбы, в общем баланс соблюдается.

Итальянцы толстеют и еще как . У них такой типаж - мужики жилистые, а женщины в молодости худенькие, а к зрелому возрасту их разносит так, что мама не горюй. Если будешь есть макароны с мясом и майонезом, то растолстеешь. Я макароны ем с соусом из тушеных помидор с луком и болгарским перцем . Или с готовым лечо. Обожаю макароны. Не толстею.

Насмешили. Наши фильмы посмотрите - у нас все актрисы худенькие, а мужики накачанные.

потому что они пасту варят "аль денте" а не в кашу, и во-вторых они не жрут 3 раза в день и не заедают маянезными салатами или бутербродами с сыром и колбасой)

Они едят макароны только из твёрдых сортов пшеницы, поэтому не полнеют. Я обожаю макароны, 2-3 раза а неделю ем, с сыром и маслом. Вес не меняется, 47-48 кг

Едят они пасту, с овощами, с сосусами. А не с котлетами и батоном хлеба.

Я не видела толстых итальянских женщин в возрасте, когда отдыхала на Сицилии. Как раз все поджарые, стройные, в шёлковых платьях. И наши например многие после 50 как бочонки. Всё таки это с питанием связано.

Они очень любят поесть и столы у них ломятся, 3 раза в день это норма, на ужин пицца, сыры вообще на десерт подают, а потом ещё и сладости. так что не надо)

я люблю макароны,худая,но я прсле 18.00 не ем

Можно макароны есть с томатным соусом и базиликом+НЕМНОГО пармезана. А можно с котлетой и сливочным соусом. И хлебом вприкуску. Разницу ощущаете?

Кааак я люблю макароны, это словами не передать. В идеале домашнюю лапшу или сочни . И никакого изврата в виде аль дэнте , люблю как следует проваренные (что бы они домашнее тесто напоминали).
Со сливочным маслом
По флотски
С овощами
Каак угодно

Далеко не все так едят. У меня мч был. русский, у него мама за итальянццем замужем. Мы в гости ездили, месяц жили у них. Так её муж, стройный мужик 65 лет с утра пил просто кофе. В обед макароны или пиццу, чаще спагетти с чесноком и томатным соусом просто. Вечером херачил лимончелло собственного приготовления с сыром.Арбуз ел, кофе пил. Для гостей готовил много и сам.

Я на пляже тоже толстых женщин не вижу, не в России, ни где еще. По курортам о населении не судят.

Я не на курорте жила, а в старинном красивом городе, впрочем тоже на море. На пляже раза 3 всего была, ибо погода не задалась.

С чего вы взяли, что они только "макароны", то есть пасту едят? У итальянцев много разных блюд, и паста - только одно из них. А толстяки там есть так же, как и в России, и худышки есть.

Тогда я вам не верю. Каждый видит то, что хочет видеть. Я например, работаю в офисе , а вечера провожу в спортзале. И тоже не вижу толстых женщин после 50 лет. Но это не значит, что их нет.

Северные итальянцы и правда в основном субтильные при том что поесть очень любят) Думаю, что во-первых, это наследственное, во-вторых, средиземноморская диета к тому располагает все-таки, да и качество той же пасты, как уже выше написали высокое и из твердых сортов пшеницы.

В италии культ еды. Утром они пьют кофе, в обед плотно обедают а вот ужин-просто праздник жизни. Но все это с вином, овощами фруктами и морепродуктами (если на побережье). Паста там из твердых сортов пшеницы и с котлетами ее никто не жрет. Едят с соусами. В горах и на побережье меню отличается сильно. Родня живкт там и сама частотезжу. Но едят много. Любят семейные застолья по вечерам. Это традиция.

хочу в Италию.

там безработица. Только отдыхать хорошо. Жить не так то и радужно. Хорошо там где нас нет.

Потому что у них диетическое питание. Погуглите "Средиземномская диета". И в этом климате ускоренный обмен веществ.

Я вам скажу, почему не толстеют, но вы ж мне не поверите...

И не толстеют... Никто... Никогда....

Во-первых - толстеют.
Во-вторых - настоящая итальянская кухня сильно отличается от сбарро.

Да не едим мы каждый день макароны. Может, раз в гежелю, если готовить лень.

Отдыхала 3 недели в Италии, ой не надо, они едят так что мы в шоке были. До сих пор перед глазами пара худющих итальящек котопые ели огромную тарелку пиццы и закусывали хлебом! По вечерам в рестораны не попасть все занято местными, приходят огромными семьями, все друг с другом знакомы, веселятся, целуются. Но едят так, что мне и не снилось, но все худые... вот блин как так то. Их пиццу на 1 я так осилить не разу и не смогла, а дамы худее меня в легкую уплетали ее, а потом еще пастой закусывали, вином запивали и сладеньким полировали

у меня отчим итальянец, это к слову) так вот они вечером всегда идут в ресторан и едят и пиццу с хлебом, как вы говорите) и запивают это вином. но! например моя мама, зная, что вечером будет обжираловка, весь день не ест. ну она так привыкла. у нее на завтрак кофе с конфеткой (одной) а на обед стакан молока и какой-нибудь ломтик чего-то. а вечером она ест так, что глядя на нее прямо завидуешь))) у нее такое удовольствие на лице)))) весит моя мама около 50 кг.

да, у всех конечно по-разному, но например отчим и его дети и внуки едят из всех тарелок. пробуют друг у друга) нам сначала дико было, моя мама брезгливая)) а мы привыкли)) ковыряемся друг у друга))) теперь как соберемся нас 4ро детей с мужьями и женами и 5 внуков, все из тарелок друг у друга таскают, орут, смеются. для меня это праздник всегда, сходить всем вместе в ресторан)

ХЕРЬ НЕ ПИШИТЕ

Не толстеют?????Я пару лет назад отдыхала в Италии,одни жиртресты в отеле и на пляже(все итальянцы,если что)Еда в ресторане сплошное мучное,жуть Я за неделю на 2,5 кг поправилась Ненавижу итальянскую кухню