За сколько можно …

За сколько можно похудеть с такого веса?

Мой вес 88 кг, реально ли за 2 месяца сбросить 13 кг? Рост 165

06 февраля 2018, 21:30

Геля

[4026332704]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 07 февраля 2018, 15:20 Перейти

Ольга

[2220582535]

06 февраля 2018, 21:45

Конечно. Особенно если молодой возраст. 10 кг в месяц запросто

Шурочка

[385861656]

06 февраля 2018, 21:53

Ольга

Сообщение было удалено

Вы «диетолог» от бога, как я погляжу. Если в месяц она скинет 10 кг, то потом их наберёт ещё быстрее в двойном-тройном объеме. Автор, по 2-3 кг в месяц скидывай. Это долго, зато результат будет держаться. При резком похудании разожрешься потом ещё больше, и будешь весть уже 188.

Гость

[348208615]

06 февраля 2018, 21:53

Это 200г в день. Реально.

элла

[2987240759]

06 февраля 2018, 22:05

в неделю вы должны терять при пп 1кг веса !! при этом вам бы абонемент в зал кпрдио и пп то и тело подтчнется и потеряете жира а не мышцы и питат элементы

Гость

[2813351953]

06 февраля 2018, 23:45

Шурочка

Сообщение было удалено

Вопрос был не в том, как скинуть безопасно, а сможет ли скинуть определенный вес.
Да, автор, если худеете первый раз, легко. Каждый последующий раз вес уходит медленней. Но знайте, чем медленнее скидываете, тем дольше не возвращаются потерянные кг. И еще, всегда, если вы возвращаетесь к своему питанию, потерянные кг возвращаються обратно сами и "друзей" приводят.

Гость

[13611219]

07 февраля 2018, 04:35

за 4 месяца -нормально

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!