Нелёгкий путь толстушки.

Ещё у меня неправильный рацион. С утра есть не могу, тошнит от всего. Зато вечером, как не в себя( Потом желудок болит

Эта женщина умнейший человек, уж одно то что она финансовый советник в администрации, прочите ее регалии не буду перечислять, но вот она выбрала такой путь. Она уже не может сама постричь ногти на ногах, она уже поднимается на 2 этаж с отдышкой и красным лицом. Уже куча болезней. И я с вами согласна это ужасно. Но этот путь она выбрала сама. Я наверное не совсем так выразилась, я не завидую ее состоянию, я завидую тому что она ест все без ограничений....

можно быть умным в физич.мире, но в ментальном плане полным нулем. Каждый разрушает себя как хочет. Печалька.

Вы будете шокированы, но и 77 кг при росте 175 см у гиперстеника считается нормальным, подчеркну - нормальным, здоровым весом.

Всё дело в том,что можно позволять себе любую вкусняшку раз в день,хоть кусок тортика или рыбу жирную копченую,да что угодно.Главное,это сжечь потом равное количество калорий.Съела тарелку узбекского жирного плова на 500ккал,надо отработать))
Не хандрите ) держитесь.У самой депрессняк от работы,не люблю её ((

Не могу сбросить даже 1 кг! Вешу 71 кг и вот хоть тресни, ем мало, двигаюсь, хожу пешком. Мне даже уже смешно, не хочет организм отдавать жиры и все тут. Что делать???

к эндокринологу сходите( без шуток)

Спасибо за поддержку) Да, хандра не от работы, от другого, но тем не менее. Ваша поддержка не дает мне после двух тарелок окрошки (без картошки и колбасы) полезть еще что -нибудь пожевать

А к гинекологу не надо? И к зубному за одно, че уж мелочиться!

ТТГ(Т3,Т4)
Эстроген
Прогестерон
Пролактин
Тестостерон
Инсулин
Кортизол
Глюкоза в крови
Толерантность к глюкозе
Лептин
Эти анализы должны быть в норме. Перекосы в отвечают за набор веса

к гинекологу надо. Поликсистоз яичников -и вы никогда не похудеете.
Умничать надо по делу.

Вредный гость, не пробовала эти препараты. Но с сахаром все наладилось. Первоначально в этом и была цель. Утром инвокана 100, 2 раза в день глюкофаж 850. На ночь 30 единиц туджео. Никаких теперь бросков в никакую сторону. При нормальном питании кидало.
Прочла, вы перрывы в питании обсуждаете. Тоже не знаю как лучше. Если не хочется, нужно ли второй завтрак и полдник? Мне лично.
Погода ужасная. В смысле тепло. Но будет гроза. Еле-еле погуляли, чуть не задохнулась.

Вобще-то с недостатком гормонов щитовидки никто еще не худел. Так что к эндокринологу таки надо.

нет. Если есть не хочется, то не нужно. Но если есть ощущение гипо, то лучше уменьшить пару ед туджео, чем подъедать на инсулин еду.
Кстати, не знаю, в курсе вы, нет, избыток инсулина будет способствовать излишнему аппетиту. Будете себя чувствовать без еды через 2 ч. хуже. Но так работает лишний инс. Способствует позывам поесть.
Все думаю как с вами поговорить тет а тет, пока не знаю. Почтой?

Вот за это не могу поручиться, что все в норме, а у вас всех тут худеющих, что эти анализы сдавали? И все в норме?

более того, даже выровнив ТТГ, даже на длит. дистанции, похудеть ацки тяжело.
Ацццки.

Почтой. Ребенка уложу, вспомню свою левую. Давно не пользовалась.
Не голодная я совсем. Понимаю, что надо есть и ем. Я ж по другой причине должна что-то внутрь закидывать.
У меня не налаживается пищевая дисциплина. Я раньше приглтовив котлетки непременно одну на пробу сьедала. Или проходя мимо стола что-то с него походя сьедала. Или все сели чай пить и я со всеми, хотя мне их печенюшки не еда, я находила что мне еда. С этим всем намного лучше.

Почему?? Даже когда почти не ешь?

Нет, лисциплина у меня как раз налаживается. Не - лишнее.

не думаю. Просто вам дала наметку если вы много что делаете, а не получается, то стоит проверить это.
За себя -сдала весь спектр( а он больше раза в три, чем этот список), те что оказались с перекосом теперь сдаю раз в год. ТТГ раз в 6 мес. И это всё, увы дорогое удовольствие.
Но есть и те, кто просто скачут с диеты на диету, с одной из проги на другую с нулевым результатом или вообще забивают. Не осуждаю. У каждого свои причины и свой путь к себе.

Я все время смотрю передачу "Я вешу 300 килограмм" по ТЛС, доктор Назардан им велит за месяц скинуть 20-22 кг, Как они это делают??

Девочки, здравствуйте! Хочу сбросить вес. Даже тему создавала, но не пошла она, пару дней не писала и вообще удалили. Можно к вам?

дело не в дисциплине.
В процессах внутри организма. Одно дело что вы думаете о ней, другое что она думает насчет вас. Гормональная система это галактика.
Дефицит воды вы ощущаете как хочу пить.
Организм при сбое гормональном ощущает по другому. И берет воду из всего что вы едите и сохраняет ее, даже если вам этого не надо. Отсюда и отеки при гипотиреозе.

есть надо. Но только при голоде. А не при аппетите.
Позавтракать это, скорее всего, голод. Человек не ел с вечера.
Второй завтрак или вкусняшка, это уже аппетит.

Отеков в общепринятом смысле у меня нет. Ну там лодыжки что б подушками или лицо одутловатое. Чего нет того нет.

Ржу с тебя

Вобще про болячки надоело. Хоть понятно что без решения этих проблем обмен не наладится. Но про "любовь" интереснее. Это про все приятное. Что б такое завтра съесть что б похудеть? Что готовить на всех что бы и себе любимой отсыпать можно было?

Чего ж ты ржешь то? Сама то тут трешься, значит тоже ***!

В лом писать тебе

Гость, съешь шоколадку пойди лучше

вот в этом как раз и суть)) не хочу про болячки, хочу про вкусное и любовь)
Тогда завтракать любовью !))) и приятно и энергозатратно))) что нам, собственно, и надо:)

Кто о чем, а голодный о любви))). Пообедала щами. С кефиром вместо сметаны. Звучит ужасно, но на вкус неотличимо.

Уймись уже, ***. Ты все равно не похудеешь 🤣🤣🤣

Ты тоже!!!

Гыыыы🤣Ну мне, кагбе, уже некуда худеть. Завидуй молча и утешай себя дальше

Я то вешу 71 кг, а ты наверное 171! Вот и злишься😀

Да, да😂😂😂300 не хошь?А ты пускай себе дальше пыль в глаза, что 71 это стройняшка😂😂😂

Девочки, вам легче что ли от взаимных обзываний? Или у вас вес от этого лучше сбрасывается?

По сравнению с тобой я березка!☺️

у гостя да

вес обвалится у половины ветки, когда девчонки перейдут на маты..пока только разогреваются)

Да, прям фитоняшка 😌

Я вообще перешла на 2 - разовое питание, завтрак в 9 утра, днем минералка, вечером ужин, не торты конечно, вот буду ждать результат.

Юлия, здравствуйте! Добро пожаловать, на троллей с их оскорблениями не обращайте внимания!)))

Я лично не троль! Это та другая тролиха, которая якобы похудела уже , но продолжает сидеть на ветке и строит из себя умную.

Я умная и есть. А ты тупица никогда не похудеешь

Это не ты сующая, которая на всех ветках гадит, достала ты уже всех!

Нее) То не я

Ты первая начала кидаться, заметь! С памятью беда?

Сейчас заскриню твой опус, так что не ври!