Как выйти из 500 калорийной диеты быстро
Как выйти из 500 калорийной диеты ? Я знаю , что нужно каждую неделю прибавлять только 50 ккал. Это будет продолжаться 3 месяца.Как выйти из такой диеты за более короткий срок?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А смысл? Начнёте есть больше и вес начнёт набираться
Гость
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион
Гость
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион три корочки хлеба, похоже
Танюха
Сообщение было удалено
О чем вы?)Я тоже сижу сейчас на 500 ккал.Вот веду пищевой дневник.Вчера утро:гречка с подливой томатной 3 больших ложки(80 ккал)яйцо вареное (50 ккал)Салат сельдерей,пекинская капуста,зелень(заправка лимонный сок,перемять руками,чесночек-три ложки больших-60 ккал)Кофе нескафе растворимый...Обед:куриная вареная грудка 130 гр(100ккал)Вареный рис 2 ложки(70 ккал)свежий огурец(10 ккал)Кофе нескафе. ...ужин яйцо вареное (50 ккал)салат с огурцом,зелень,чесночек с лимонным соком5 ложек(30 ккал).Кофе с медом (30 ккал)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
А кофе не боитесь? Пью только капучино с медом в кафе вечером.Действует как мочегонка.На утро вес меньше.Но потом весь день организм копит всю выпитую воду,весь день в туалет могу не ходить.Так появляются отёки.Ну может только на меня кофе так действует. А от растворимово дома вообще отказалась,т.к. не могу его без сахара пить
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 168 тем
Новые темы за 3 дня: 93 темы
- Похудение5 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Давай худеть вместе2 ответа
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- похудение 175/809 ответов
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Похудение11 ответов
- Переедания6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 29 тем
- Все проблемы из-за веса49 ответов
- Голодание ,что же это за зверь ..21 ответ
- Подскажите пожалуйста , как в таких условиях сбрасывать лишний вес?!!21 ответ
- Фитнес и массаж в 42 года бесполезны14 ответов
- Похудение11 ответов
- похудение 175/809 ответов
- Лишний вес сильно старит ?9 ответов
- Как наслаждаться процессом диеты?9 ответов
- Переела на тысячу калорий7 ответов
- Советики6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема