Как выйти из 500 калорийной диеты быстро
Как выйти из 500 калорийной диеты ? Я знаю , что нужно каждую неделю прибавлять только 50 ккал. Это будет продолжаться 3 месяца.Как выйти из такой диеты за более короткий срок?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 079 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А смысл? Начнёте есть больше и вес начнёт набираться
Гость
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион
Гость
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион три корочки хлеба, похоже
Танюха
Сообщение было удалено
О чем вы?)Я тоже сижу сейчас на 500 ккал.Вот веду пищевой дневник.Вчера утро:гречка с подливой томатной 3 больших ложки(80 ккал)яйцо вареное (50 ккал)Салат сельдерей,пекинская капуста,зелень(заправка лимонный сок,перемять руками,чесночек-три ложки больших-60 ккал)Кофе нескафе растворимый...Обед:куриная вареная грудка 130 гр(100ккал)Вареный рис 2 ложки(70 ккал)свежий огурец(10 ккал)Кофе нескафе. ...ужин яйцо вареное (50 ккал)салат с огурцом,зелень,чесночек с лимонным соком5 ложек(30 ккал).Кофе с медом (30 ккал)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Сообщение было удалено
А кофе не боитесь? Пью только капучино с медом в кафе вечером.Действует как мочегонка.На утро вес меньше.Но потом весь день организм копит всю выпитую воду,весь день в туалет могу не ходить.Так появляются отёки.Ну может только на меня кофе так действует. А от растворимово дома вообще отказалась,т.к. не могу его без сахара пить
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 214 359 тем
Новые темы за 3 дня: 158 тем
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?8 ответов
- Залы Москвы12 ответов
- Как быть с аппетитом в период горя или сильной занятости?2 ответа
- Кто вообще придумал, что человек должен есть несколько раз В ДЕНЬ?3 ответа
- Чувствуется ли разница ?1 ответ
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Хочу похудеть15 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?113 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
Популярные темы за 3 дня: 35 тем
- Худенькие девушки раскройте свой секрет?113 ответов
- Некомфортно гулять одной, но надо похудеть очень30 ответов
- Хочу похудеть15 ответов
- Залы Москвы12 ответов
- Кока-Кола ускоряет переваривание и убирает тяжесть?11 ответов
- Если есть свеклу каждый день что будет?9 ответов
- Как вы относитесь к отказу от сахара: это полезно или просто тренд?8 ответов
- Посоветуйте проверенный протеин5 ответов
- Кто хочет похудеть за день попробуйте диету на мороженом5 ответов
- Как похудеть с 70кг до 605 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема