Как выйти из 500 калорийной диеты быстро
Как выйти из 500 калорийной диеты ? Я знаю , что нужно каждую неделю прибавлять только 50 ккал. Это будет продолжаться 3 месяца.Как выйти из такой диеты за более короткий срок?
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А смысл? Начнёте есть больше и вес начнёт набираться
Гость
Гость
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион
Гость
Гость
Сообщение было удалено
а что за диета? опишите рацион три корочки хлеба, похоже
Танюха
Гость
Сообщение было удалено
О чем вы?)Я тоже сижу сейчас на 500 ккал.Вот веду пищевой дневник.Вчера утро:гречка с подливой томатной 3 больших ложки(80 ккал)яйцо вареное (50 ккал)Салат сельдерей,пекинская капуста,зелень(заправка лимонный сок,перемять руками,чесночек-три ложки больших-60 ккал)Кофе нескафе растворимый...Обед:куриная вареная грудка 130 гр(100ккал)Вареный рис 2 ложки(70 ккал)свежий огурец(10 ккал)Кофе нескафе. ...ужин яйцо вареное (50 ккал)салат с огурцом,зелень,чесночек с лимонным соком5 ложек(30 ккал).Кофе с медом (30 ккал)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Танюха
Сообщение было удалено
А кофе не боитесь? Пью только капучино с медом в кафе вечером.Действует как мочегонка.На утро вес меньше.Но потом весь день организм копит всю выпитую воду,весь день в туалет могу не ходить.Так появляются отёки.Ну может только на меня кофе так действует. А от растворимово дома вообще отказалась,т.к. не могу его без сахара пить
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 363 темы
Новые темы за неделю: 263 темы
- Я не пью 72-73 дня7 ответов
- Про калории8 ответов
- Почему средиземноморская диета лучший вариант1 ответ
- Сколько калорий в одной конфете рафаэлло?6 ответов
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Ожирение16 ответов
- Зефир, пастила, мармелад при похудении14 ответов
- Можно ли уменьшить холку?8 ответов
- Ожирение - проблема человечества 21 века?78 ответов
Популярные темы за неделю: 65 тем
- Качание попы в спорт зале153 ответа
- Как убрать живот после родов?101 ответ
- Ожирение - проблема человечества 21 века?78 ответов
- Сколько вы максимум съедали?32 ответа
- Спорт зал....где взять силы?28 ответов
- Креатин, кто принимает?24 ответа
- Как вы ушли от такого хаотичного питания?21 ответ
- Питание20 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения18 ответов
- Худею на 3 кг за 3 недели17 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема