Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
13 ответов
Последний —
Перейти
Гостья
Какой ваш рост, вес, объемы?! Какой тип фигуры? Нужно знать хоть что-то, чтобы давать советы!)))))
Гость
Есть меньше калорийной пищи. Перейти на овощи, нежирную рыбу, отварное мясо. Носить корсет несколько часов в день.
Алина
Не жрать
Алина
Не жрать
Гость
Сообщение было удалено
Какой корсет? Правда?
Гость
Сообщение было удалено
Правда. Обычный корсет, можно небольшой на крючках. Очень на талию хорошо влияет. Но носить нужно несколько часов в день, 2-3 часа для начала. Но не больше 12 часов. И сразу сильно не затягивать, уменьшать постепенно, день за днём.
Елена
А не будет ли корсет вреден, вдруг пережмет внутренние органы?
Гость
А по моему, физические упражнения помогут. Попробуйте покрутить обруч.
Сообщение было удалено
Обруч не помогает. Нужен более эффективный метод
Сообщение было удалено
Ох, от чего-то и правда сложно отказаться(((
Маша
Нужно исключить сахар полностью и хлебобулочные изделия. Стараться не объедаться на ночь и больше двигаться.
Гость
Сообщение было удалено
Только так, еще лучше, если вечером какие нибудь овощи есть. Плюс калланетика. Очень быстро обьемы уменьшаются
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
А, и еще - упражнения для укрепления пресса никак не повлияют на стройность талии, только ограничение калорий!!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 244 темы
Новые темы за 3 дня: 184 темы
- Пекан или Макадамия2 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
Популярные темы за 3 дня: 44 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
