Нет насыщения от пищи
Добрый день! В последнее время на меня напал какой-то жор. Я стараюсь максимально себя контролировать. У меня гастрит, а сейчас пришли месячные. Стараюсь питаться 4 раза в день. Утром, в 8 часов, съела манную кашу 180 г (овсяное молоко 100 мл + 100 мл воды) с добавлением банана, хлебец с маслом и кофе. В 11.15 съела 120 грам гречки и 90 грам курицы. Все равно чувство насыщения отсутствует. Хотя для меня это нормальное количество еды. Не знаю, что делать. Иногда ем, а чувства насыщения нет вообще, будто еда в пропасть уходит))
Аноним
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Описанный вами объем пищи- это даже с кровати еле встанешь. Я так вообще на подобной диете только лежать бы смогла не шевелясь. А вы про насыщение какое-то говорите
Гость
Вы масло забыли взвесить, это важно
Аноним
Сообщение было удалено
Звучит как-то невероятно, мягко говоря!! У вас всегда так было??? Или только недавно началось?? Какой у вас рост/вес???
Аноним
Сообщение было удалено
попробуйте биоальтернативы от salonah, чувство насыщения приходит!
Darya5
Сообщение было удалено
я слышала о таких случаях и знаю как их бороть))
actavia
Сообщение было удалено
Вы про булимию??? Отсутствие насыщения именно на неё похоже....
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Доброжелатель
Попробуйте-ка Редуксин попить. Он продлевает чувство насыщения и блокирует голод. Так что поможет вам почувствовать пользу от еды
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 497 тем
Новые темы за 3 дня: 116 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик39 ответов
- Нет сил на спорт4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 31 тема
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 401 ответ
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик39 ответов
- Помогите срочно сбросить вес28 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...14 ответов
- Нет сил на спорт4 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема