Диета для здоровья. Кто прав?
Ангелина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Обоим верить. Проблемы начинаются, когда сочетаешь быстрые углеводы и животные жиры.
Гость
Также учтите, что все зависит от исходных данных. Мясная диета быстро сажает поджелудочную железу (редкий организм переварить столько белка и жира), веганская диета - провоцирует диабет. Оптимально у еренное сбалансированное питание
Гость
Никому. И та, и другая диета - полный бред.
Гость
Обоим не верить.
Питание должно быть сбалансированным. Почему надо отказываться от мяса и молочки? Как вы будете возмещать недостаток того, что можно только из мяса и молочки получить?
Диета без глютена... Это вообще что такое? У вас целиакия - непереносимость глютена? "Поздравляю", вы входите в 1% от общего населения планеты с непереносимостью, но впарить безглютеновость сейчас стало модно для всех.
Питание должно быть сбалансированным. Почему надо отказываться от мяса и молочки? Как вы будете возмещать недостаток того, что можно только из мяса и молочки получить?
Диета без глютена... Это вообще что такое? У вас целиакия - непереносимость глютена? "Поздравляю", вы входите в 1% от общего населения планеты с непереносимостью, но впарить безглютеновость сейчас стало модно для всех.
Ангелина
Гость
Сообщение было удалено
Второй автор в своей книге говорит о том, что глютен содержат зерна, как химическое оружие против бактерий, для того чтобы выжить в окружающей среде (не сгнить под действием бактерий) и дать всходы.
При этом человеку не обязательно иметь целиакию. Глютен очень устойчив и остается в продуктах из зерновых после обработки. Попадая в кишечник он уничтожает там бактерии, которые помогают человеку переваривать пищу и вырабатывают для него различные витамины и аминокислоты.
Мне больше нравится второй автор. Но противоречащие диеты озвучены уважаемыми людьми?!!! Первого автора очень уважают веганы.
При этом человеку не обязательно иметь целиакию. Глютен очень устойчив и остается в продуктах из зерновых после обработки. Попадая в кишечник он уничтожает там бактерии, которые помогают человеку переваривать пищу и вырабатывают для него различные витамины и аминокислоты.
Мне больше нравится второй автор. Но противоречащие диеты озвучены уважаемыми людьми?!!! Первого автора очень уважают веганы.
Гость
Ангелина
Сообщение было удалено
Второй автор в своей книге говорит о том, что глютен содержат зерна, как химическое оружие против бактерий, для того чтобы выжить в окружающей среде (не сгнить под действием бактерий) и дать всходы. э
При этом человеку не обязательно иметь целиакию. Глютен очень устойчив и остается в продуктах из зерновых после обработки. Попадая в кишечник он уничтожает там бактерии, которые помогают человеку переваривать пищу и вырабатывают для него различные витамины и аминокислоты.
Мне больше нравится второй автор. Но противоречащие диеты озвучены уважаемыми людьми?!!! Первого автора очень уважают веганы.
Получается все, кто употребляет глютен имеют проблемы с жкт? Вы серьёзно?
Если нет непереносимости, то нет смысла в безглютеновой диете.
При этом человеку не обязательно иметь целиакию. Глютен очень устойчив и остается в продуктах из зерновых после обработки. Попадая в кишечник он уничтожает там бактерии, которые помогают человеку переваривать пищу и вырабатывают для него различные витамины и аминокислоты.
Мне больше нравится второй автор. Но противоречащие диеты озвучены уважаемыми людьми?!!! Первого автора очень уважают веганы.
Получается все, кто употребляет глютен имеют проблемы с жкт? Вы серьёзно?
Если нет непереносимости, то нет смысла в безглютеновой диете.
Гость
Ангелина
Сообщение было удалено
Кем это они уважаемы?))) И неужели вы всерьез можете прислушиваться к мнению веганов, то есть к мнению людей с психическим отклонением (а как еще охарактеризовать отказ от полноценного питания без имеющихся противопоказаний)?
Ангелина
Я задавал вопрос не для перехода на характеристику личности авторов, а о смысле и противоречивости рекомендаций. Для примера, из книги второго автора. Глютен уничтожает бактерии в кишечнике человека, которые вырабатывают ГАМК (аминонокислота, которая продается в аптеке как успокаивающее под названием Глицин). Эндогенного глицина не хватает, нервная система перевозбуждена, и у человека начинают развиваться психоэмоциональные расстройства.
Гость
Ангелина
Сообщение было удалено
Ого, уже получается, что все "глютеноеды", коих абсолютное большинство - психи с проблемным жкт?
Не читайте вы новомодные книжки. Авторы просто делают деньги на продажах. Не более того.
Насколько помню Гвинет Пэлтроу пропагандировала безглютеновое питание среди своих поклонников, потому что у ее детей непереносимость. За что была серьезно раскритикована, т.к такое питание необходимо только больным людям.
Например, диабетикам нельзя сладкое. Это же не означает, что сладкое нельзя всем. Так и с глютеном.
Не читайте вы новомодные книжки. Авторы просто делают деньги на продажах. Не более того.
Насколько помню Гвинет Пэлтроу пропагандировала безглютеновое питание среди своих поклонников, потому что у ее детей непереносимость. За что была серьезно раскритикована, т.к такое питание необходимо только больным людям.
Например, диабетикам нельзя сладкое. Это же не означает, что сладкое нельзя всем. Так и с глютеном.
Гость
Автор, вы какого пола? Ник Ангелина, а в тексте "нашел", "задавал"....
Гость
Я не изобретаю ничего, исключаю мучное и сладкое.жиры необходимы
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Спасибо всем за поддержку в попытке поиска истины и тщательной проверки текста на наличие ошибок.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 558 тем
Новые темы за 3 дня: 126 тем
- Посоветуйте протеин3 ответа
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Нет сил на спорт6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 23 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Посоветуйте протеин3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Одна диета автор доктор Колдуэлл Эссельстин - полное исключение мяса, рыбы, яиц, всех жиров.
Запрещено:
Мясо, птица, рыба
Молочные продукты
Любое масло («ни капли»)
Орехи и авокадо
Разрешено:
Любые овощи
Любые бобовые
Цельнозерновые продукты (без масла)
Любые плоды (кроме авокадо) Исследования проводились в 1985 году.
Другая диета автор доктор Девид Перлмуттер - побольше мяса, яиц, жиров, меньше углеводов, в том числе сладких фруктов и ягод, полностью исключить пшеницу, рожь, ячмень и изделия из них (хлеб, макароны, печенье). Антиглютеновое питание. Причем, второй автор ссылается на исследования авторитетных ученых из разных стран с 2010 по настоящее время.
У обоих положительные результаты исследований.
Кому верить?