Я с такой же фобией живу уже два года. Перепробовала все и таблетки, и психологов, и психиатров - бесполезно! Когда идет спазм, испытываешь почти животный ужас. Единственное, что начало спасать, это рюмки коньяка или 0,5 вина, как апперитив. Идет приятное расслабление, начинаю есть и если возникает привычная мысль, то про себя говорю, ну и плевать, хочу кушать и будь, что будет. Это не лечение, но хоть поесть, долго разжевывая, можно. Один психотерапевт мне сказал, что часто новый страх чего-нибудь, дает возможность распрощаться с этим, т.е. переключиться.