урезание порций для похудения
помогает ли урезание порций для похудения для типа фигуры "песочные часы"? у кого был опыт? на сколько вы похудели и за какое время? буду рада ответу
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 710 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Евгения
Мне помогло. За два месяца минус 4 кг, с 61 до 57. Но на этом и все, вот уже год вес на месте, или даже плюсом пошло. Наверное организм привык к таким порциям. Сейчас пытаюсь ещё урезать, но не особо выходит. Постоянное чувство голода.
Оsень
Всем типам фигур помогает. Даже анекдот есть Яша, вы такой худой, что вы кушаете? Сарочка, да то же, что и вы, только на полведра меньше.:
Гость
Нет, что вы, автор, нет никакого смысла порции урезать. Продолжайте жрать в том же темпе, да еще на диване побольше лежите и вообще не делайте лишних телодвижений.
Мишель
Если не правильно все делать, то организму не будет хватать ккал, и будете вечно голодной. Посмотрите комплексные программы, обратитесь к диетологу, где вам составят питание и спортом занимайтесь)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лера
Турбослим день и турбослим ночь-находка для меня, это мои помощники в похудении, мне всегда было тяжело сидеть на диете, не хватало ни сил, да и желание пропадало, т.к. результат приходил очень тяжело. С турбослимом всё гораздо проще он помогает с аппетитом и является отличным помощником с натуральным составом.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 253 темы
Новые темы за 3 дня: 171 тема
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
- Как набрать вес?14 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Не обедаю на работе19 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Ем сладкое5 ответов
Популярные темы за 3 дня: 50 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом24 ответа
- Не обедаю на работе19 ответов
- Как похудеть в груди , возможно ли это?16 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
- Если дома есть печенье10 ответов
- Что значит покурить после секса?8 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема