урезание порций для похудения
помогает ли урезание порций для похудения для типа фигуры "песочные часы"? у кого был опыт? на сколько вы похудели и за какое время? буду рада ответу
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Евгения
Мне помогло. За два месяца минус 4 кг, с 61 до 57. Но на этом и все, вот уже год вес на месте, или даже плюсом пошло. Наверное организм привык к таким порциям. Сейчас пытаюсь ещё урезать, но не особо выходит. Постоянное чувство голода.
Оsень
Всем типам фигур помогает. Даже анекдот есть Яша, вы такой худой, что вы кушаете? Сарочка, да то же, что и вы, только на полведра меньше.:
Гость
Нет, что вы, автор, нет никакого смысла порции урезать. Продолжайте жрать в том же темпе, да еще на диване побольше лежите и вообще не делайте лишних телодвижений.
Мишель
Если не правильно все делать, то организму не будет хватать ккал, и будете вечно голодной. Посмотрите комплексные программы, обратитесь к диетологу, где вам составят питание и спортом занимайтесь)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лера
Турбослим день и турбослим ночь-находка для меня, это мои помощники в похудении, мне всегда было тяжело сидеть на диете, не хватало ни сил, да и желание пропадало, т.к. результат приходил очень тяжело. С турбослимом всё гораздо проще он помогает с аппетитом и является отличным помощником с натуральным составом.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 490 тем
Новые темы за сутки: 22 темы
- У кого-нибудь есть опыт в уколах?2 ответа
- Вес 65, рост 1729 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?70 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Сменилось питание в подростковом возрастеНет ответов
- Если ли смысл заменить настоящий картофель на быстрорастворимое пюре, чтобы похудеть?12 ответов
- Племянница на ПП не стройнеет23 ответа
- Тортовая диета4 ответа
- Таксифолин для ЖенщинНет ответов
- Можно ли есть сырой нут?13 ответов
Популярные темы за сутки: 5 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 397 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Почему для мужчин так постыдно заниматься йогой?70 ответов
- Я не могу перестать жрать! К кому обратиться за помощью, это лечится???18 ответов
- Вес 65, рост 1729 ответов
- У кого-нибудь есть опыт в уколах?2 ответа
- Сменилось питание в подростковом возрастеНет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема