Зеленый чай и диета ...

вес не от чая увеличился. непонятно что там за суп с индейкой и кукуруза. с майонезом? хлеб едите? чай с сахаром? выпечка? сладкое? фрукты?

Каких результатов вы хотите через 2 дня? Надо не меньше 2-х месяцев, зелёный чай и овсянка, лучше всего на ужин.

Отеками не страдаете? Возможно, вашему организму не надо столько воды.

Это все из-за количества жидкости. Пейте столько, сколько вам хочется, не насилуйте себя.

Нет конечно ,кукуруза вреная .Ни какого сахара и выпечки .Майонезом не заправляю

Не страдаю (

Да вот я и боюсь ,что через 2 месяца мне уже ни одна диета не поможет с такими прибавками

На заборе тоже написано.

тогда ждите. 2 дня это не диета. результат минимум через месяц появится.

привет, фитнес подснежница)
1. зеленый чай да, Но какой именно зеленый чай? надеюсь у вас там не говнопакетики из ближайшего супермаркета. Хороший зеленый чай дорогое удовольствие.
2. сначала люди пьют воду в больших количествах, а потом удивляются откуда привесы
3. кукуруза никогда не была продуктом для похудания. от слова совсем
4. при прыжках и проч физактивности растут мышцы они тяжелее жира
5. первые результаты (или нет) можно понять после того как прошло 2 ваших месячных цикла. похудеть на 3-4кг за этот период это хорошо. но все зависит от вашей склонности к отекам и первоначального веса.
6. сними мерки с тела - объемы в см красноречивее цифр на весах.
7. двигайтесь круглый год больше чем ешьте и у вас будет хороший имт

зелёный чай нельзя даже каждый день пить, а вы литрами хлещете!!!

А как насчёт соли?

Никогда не слышала что от зелёного чая поправляются,наоборот его рекомендуют пить если хочется похудеть.просто от чая именно не похудеть если при этом есть до состояния сытости.установите себе меру,например 1200-1300 калорий в день для худеющих самое то и пейте чай зелёный и воду.