Диета "Одна столовая ложка "
Здравствуйте девочки, кто пробовал диету одна столовая ложка на один прием пищи любой еды? Кушать можно каждый час но думаю перерыв не должен быть больше двух часов. Хочу попробовать этот способ питания, переживаю что не получается. Хочу настроиться и вдохновиться , отзывами девочек которые пробовали этот способ питания. Поделитесь опытом. Спасибо.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Гость
П3дц, а почему не одна чайная ложка? а ещё лучше десертная сразу
Гость
Не пробовала, мне кажется это очень сложно ( Если решитесь, то напишите об результате пожалуйста
Принцесса-мильонщица
советую сразу сливочное масло ) Или спортивное питание можно посмотреть, где в ложке доза кбжу на месяц.
Иначе не продержитесь.
Иначе не продержитесь.
Гость
Поясните пожалуйста что будет в вашим желчным при таком подходе ?
Ну и вообще с личным временем и делами в целом ?
Ну и вообще с личным временем и делами в целом ?
Гость
Я люблю много покушать.
Если ваша проблема в том же, то советую для начала еду, в своем тазике, делить на пополам. )) А потом можно и к столовой ложке прийти.
Если ваша проблема в том же, то советую для начала еду, в своем тазике, делить на пополам. )) А потом можно и к столовой ложке прийти.
Сообщение было удалено
+100
Обычно этого достаточно.
Обычно этого достаточно.
Гость
Сообщение было удалено
Честно не знаю что будет с желчным, так я домохозяйка не работаю, время вроде есть.
Гость
Сообщение было удалено
Да люблю покушать, вот я к столовой ложке и подбираюсь походу уже 😁
Гость
Сообщение было удалено
Хорошо я потом отпишусь что из этого получилось.
Гость
Если я буду есть одну ложку шоколада, каждый час? Я похудею, как думаете?))
Гость
Сообщение было удалено
Один час ложка шоколада, другой час ложка сала 😁
Гость
Сообщение было удалено
Попробуйте, потом расскажите как успехи.)))
Гость
Девчонки! Все, кто хочет в группу ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! бесплатно, нас там уже много, пишите на WhatsApp мне в личку: +79000154177 Татьяна. Начали худеть после Нового года. Кто-то совсем недавно присоединился. Постоянно добавляются новички. У НАС НЕСКОЛЬКО НАПРАВЛЕНИЙ ПОХУДЕНИЯ, в т.ч. ГРЕЧКА, ФИТНЕС, МАГГИ и ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.. Присоединяйтесь... БЕСПЛАТНО.. Всех обнимаю :)))
Гость
Я так питалась, по этому методу, ела все, что хотела по 1 столовой ложке каждый час, хорошо худеется, и воду пить не забывать, белок тоже . Сытость всегда.Это метод , как у бариартриков, часто понемногу.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 913 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?6 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?Нет ответов
- Полезен ли арбуз после 18:00?Нет ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Худоба. Эктоморф. Спорт. Опыт2 ответа
- Действительно действенные советы, которые помогут убрать второй подбородок, если ты стройная2 ответа
- Из чего делают котлеты в Бургер Кинге?8 ответов
- Перепелиные яйца - сколько можно есть в день?4 ответа
- С детства думаю что нужно разрешение чтобы поесть еду, вдруг я не заслужила6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?9 ответов
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?2 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема