Грустно на диете
У меня сейчас проблемы с жкт, держу диету, да и похудеть надо бы, но вот боли первый день как ушли и уже хочется сладкого , пряники хочу , печенья к чаю ..грустно и нет энергии без этого. Но надо себя держать. Как справляться?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Немного сладкого не повредит наверное?Организм требует,значит ему нужны эти продукты.
Гость
Сообщение было удалено
В морковке столько же сахара, сколько и в прянике. Так что Вы по пословице действуйте: Слаще морковки.... как говорится.
Кг морковки купите себе.
Кг морковки купите себе.
Гость
Автор, надо потерпеть и постараться переключиться на приятные эмоции от реальных вещей, а не от сахара.
Вика
если диета не очень строгая, разрешайте себе такие радости жизни - раз в неделю. Тогда не так будет тоскливо... когда знаешь, что через неделю сможешь съесть любимый пряник или печенье.
никГость
можно пастилу (белевскую, коломенскую), зефир, мед, варенье, если на диете стол 5
Хаба-хаба
К еде надо относиться как к лекарству. Мы же не жрём лекарство потому что оно вкусное. Так и с едой надо.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
теплая/немного горячая вода на голодный желудок уменьшает тягу к сладкому. и прочищает организм
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 235 тем
Новые темы за 3 дня: 187 тем
- Похудение с помощью препаратов4 ответа
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- А что дальше — функциональный алкоголизм?23 ответа
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Парень 24 года, вешу 104 кг и хочу похудеть13 ответов
- Один день без мяса13 ответов
- Надоело худеть9 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса7 ответов
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема