На сколько?
Мне 18 лет,рост 170,вес 61,на сколько я похудею питаясь на 400 ккал?
Алина
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Сдохнешь ты от 400 ккал, замучаешься восстанавливаться после. Говорю тебе как человек, занимающийся бодибилдингом и разбирающийся в диетологии. Открываешь в гугле правильное питание и не изобретаешь велосипед.
Гость
Записывай - на 15:00 через две недели ,это время твоих похорон после такого питания ду ра
Гость
Вы с ума сошли?! Зачем Вам худеть то?? У вас абсолютные нормальные параметры, даже некоторый недобор веса.
Начнёте голодать , а 400 ккал - это именно голодание, то огребете проблемы со здоровьем. Испортятся волосы, ногти, могут пропасть критические дни.
Нужно любить и принимать себя такой как есть. А если что-то не устраивает в фигуре, то делайте спортивные упражнения.
Начнёте голодать , а 400 ккал - это именно голодание, то огребете проблемы со здоровьем. Испортятся волосы, ногти, могут пропасть критические дни.
Нужно любить и принимать себя такой как есть. А если что-то не устраивает в фигуре, то делайте спортивные упражнения.
Гость
Скорее всего Вы хотите понравиться мужчине. Но выбрали неверный способ в силу юного возраста. Поверьте старшим, так вы ничего не добьётесь! Лучше запишитесь на танцы, так вы станете увереннее в себе и найдете себе парня. Старайтесь развиваться как личность. В этом помогают спорт, хобби, новые интересы.
У Вас худое телосложение, даже не среднее. Посмотрите таблицу соответствия роста и веса у женщин. Можно нормально, без излишек питаться, просто каждый день заниматься упражнениями, кардио нагрузки. 400 кал. это убийственно для организма.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Мурло
пока копытца не откинешь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 757 тем
Новые темы за 3 дня: 147 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 36 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема