Как набрать вес!!

Залететь разнесет ток в путь)

Ой, бл*ть, я это обожаю, когда приходят ныть для сборов комплиментов.

Та же проблема, что не пробовала ничего не помогает😔

Во-первых, нужно много есть. Нужно есть каждые 2 часа, но небольшими порциями или 4 раза, но большими. Нужно заставлять себя. Во-вторых нужно заниматься спортом, чтобы вес равномерно распределялся, а не в живот или в бока. Вообще я тоже худенькая, я стараюсь много есть и хожу в зал. У меня рост 165 и вес 50. Раньше я рил худая була весила 44 кг и все только и говорили что я худая. Я даже скорее поправилась когда сформировалась, когда месячные начались вот тогда я немножко сама по себе поправилась. А потом благодаря спорту и что старалась много есть. Я ещё хочу 3 кг набрать. Почитайте ещё в интернете как набрать вес, но вот еда и спорт обязательно! Желая вам удачи !!))))