Набрать вес!
После рождения ребенка сильно похудела,буквально 11 кг за два месяца,сейчас на гв,но в ближайшем времени завершим. Хотелось бы к лету набрать кг 5-7. Сейчас вес 51,рост 169. Подскажите действенные методы.
Анна
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
А что тут думать?Хочешь набрать вес-жри!)Жри фастфуд и жареную картошку,побольше мазика и всяческих жирных соусов,по желанию запить газировочкой
Только подумай,оно тебе надо?Может быть лучше остаться стройной,чем потом создавать темы «Девочки,как похудеть на 5-7 кг срочно????»
Только подумай,оно тебе надо?Может быть лучше остаться стройной,чем потом создавать темы «Девочки,как похудеть на 5-7 кг срочно????»
Утонченный Эстет
Автор, Вам вообще-то похудеть бы еще кг так на 2-3.Вы чуть полненькая с такой антропометрией.
Гость
поделай гоголь моголь. Молоко лучше брать у частников если а не пастерилизованное в магаине. так же и яйца. Рецепт гугли если не знаешь. Пить каждый день что важно можно утром и вечером или две недели. Главное дни не пропускай. Потом перерыв
Я так думаю, что лучше с этим к специалисту, чтобы и себе и ребенку не навредить. Фастфуд вообще не выход. Может Вам просто режим питания нужно изменить и все. Лучше бы сходить к диетологу-эндокринологу. На форуме, кроме того, что больше есть, вряд ли посоветуют. А эндокринолог посмотрит еще и причину по которой вес так ушел. Для Москвы могу дать своего врача дать Маскаева Валентина Олеговна.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 558 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Как смириться с новым большим весом?43 ответа
- Выпирающий живот7 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Как научиться курить в затяг?9 ответов
- Идеально плоский живот31 ответ
- Что заставляете себя есть?1 ответ
- Стала набирать вес с 12 лет6 ответов
- Девушки которые сильно отекают и быстро полнеют/всегда сидят на диете, что вы едите?7 ответов
- Можно ли мороженое при похудении?18 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?18 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как смириться с новым большим весом?43 ответа
- Идеально плоский живот31 ответ
- Выпирающий живот7 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Что заставляете себя есть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема