Девушки, привет. Расскажите, кто из вас сидел на диете Магги, сколько недель сидели, сколько сбросили. Интересуют все подробности. Я с ростом 167 весила 55 кг, для меня это не слишком много, но обычно вешу от 49-51. Я отсидела почти две недели, завтра последний день, и сбросила 2 кг, то есть я теперь 53. Но два дня назад отвес был вообще 52. Почему вес скачет, стоит только обрадоваться 52 кг, на следующий день опять эти 53.

Кто из вас сидел на диете ? - 7 ответов на форуме Woman.ru (5205780)

Марина.

[190704102]

25 января 2020, 13:44

#1

Диеты - это ерунда, фикция. Просто надо меньше жрать.

Kelly

[3826003519]

25 января 2020, 14:28

#2

Марина.

Диеты - это ерунда, фикция. Просто надо меньше жрать.

+
Потом вода задерживается, вес снова набирается, мышцы уходят. Как обычно люди ищут лёгких путей и не хотят делать по-нормальному.

Гость

[2960876133]

25 января 2020, 14:31

#3

Марина.

Диеты - это ерунда, фикция. Просто надо меньше жрать.

Марина вместе с Кейли, вы обе тупые? Спрашивается кто сидел, а не кто что думает. Люди поправляются не только из-за переедания.

Гость

[3002219753]

25 января 2020, 14:40

#4

Автор, какие у вас объёмы и почему приисков росте вы считаете, что 55 это слишком много? Вес очень обманчивой показатель, надо ориентироваться на соотношение, % жира в организме и объёмы.

Гость

[2960876133]

25 января 2020, 14:48

#5

Гость

Автор, какие у вас объёмы и почему приисков росте вы считаете, что 55 это слишком много? Вес очень обманчивой показатель, надо ориентироваться на соотношение, % жира в организме и объёмы.

при 55 кг ОГ 89, ОТ 67, ОБ 95
сейчас при 53 ОГ 84, ОТ 64, ОБ 93

Гость

[3002219753]

25 января 2020, 15:16

#6

Гость

при 55 кг ОГ 89, ОТ 67, ОБ 95
сейчас при 53 ОГ 84, ОТ 64, ОБ 93

Автор, вам не не диете надо сидеть, а в спорт зал идти и установить правильный режим питания, которого вы будете придерживаться 80% времени. По идее ваши параметры сейчас хорошие для хорошей подтянутой нормальной фигуры, но подозреваю что вообще недовольство вызвано отсутствием тонуса и большим процентом жира в организме. Скорее всего вы относитесь к категории скинни флэт. Если вы сделаете замеры в интернете для определения % жира в организме, то поймёте на чем вам нужно концентрироваться. Вес у накаченной девушки может будет больше, а параметры меньше чем у вас, потому что один и тот же обьем мышц и жира весит по разному.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[3002219753]

25 января 2020, 15:16

#7

Гость

Автор, вам не не диете надо сидеть, а в спорт зал идти и установить правильный режим питания, которого вы будете придерживаться 80% времени. По идее ваши параметры сейчас хорошие для хорошей подтянутой нормальной фигуры, но подозреваю что вообще недовольство вызвано отсутствием тонуса и большим процентом жира в организме. Скорее всего вы относитесь к категории скинни флэт. Если вы сделаете замеры в интернете для определения % жира в организме, то поймёте на чем вам нужно концентрироваться. Вес у накаченной девушки может будет больше, а параметры меньше чем у вас, потому что один и тот же обьем мышц и жира весит по разному.

* скинни фэт

Кто из вас сидел на диете ?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ