Как похудеть на …

Как похудеть на карантине ?

Решила с пользой провести время так как на работу ещё не скоро ( перевели на удаленку) в городе все позакрывали , да и как все на авось просто шататься по улице не хочу , уж лучше я буду в группе паникеров )) поделитесь программами или тренировками кто реально занимался дома и смог похудеть .. гантели есть , но даже не знаю с чего начать так как реально хочу что нибудь эффективное , а не просто зарядку каждый день

#Коронавирус (covid-19)

28 марта 2020, 03:51

Гость

[1341900051]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 14 мая 2020, 17:56 Перейти

Гость

[3219388898]

28 марта 2020, 08:30

ну за неделю другую рассчитывать на результат глупо. Максимум за это время можно изучить информацию. Прям заведите блокнотик и все пишите. Изучайте как питаться, какие упражнения делать и т.д. В интернете все есть. Я хожу в спортзал 2 раза в неделю уже 5 месяцев и до сих пор учусь и пишу каждый день!!!

Гость

[3709020513]

28 марта 2020, 13:59

Я худела, когда сидела дома с ребенком, это практически как на карантине, потому что из дома выходишь один раз в день на неспешную прогулку с коляской. Тогда мне помогла система Неослим, я сбросила 12 килограмм за 4 месяца, результатом очень довольна

Гость

[3739792651]

28 марта 2020, 19:26

Я вообще в ужасе(( Фигуру держу длительными пешими прогулками..И я водохлеб.Много не нагуляешь когда закрыты все тц с туалетами.

Хизер

[3338804467]

29 марта 2020, 16:17

Советую посмотреть канал TGYM на Ютубе. Много классных тренировок для дома. А какой вес гантелек у Вас?)

Татьяна

[1079985222]

30 марта 2020, 21:39

Я за первые три дня карантина поняла, что если буду так и дальше продолжать, то через две недели в джинсы уже не влезу. Купила сегодня Редуксин Форте , как в старые добрые времена, буду худеть с ним.

Алина

[3709020513]

12 апреля 2020, 17:18

Татьяна

Не советую, опасная штука

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Lyudmila

[3441738918]

14 мая 2020, 17:56

Я пью чай Турбослим и не ем сладкое, худею потихоньку , но накрывает депрессия без вкусненького. Сейчас ещё стала принимать Мексидол форте, он поднимает настроение, снимает тревожность, я уже принимала его после родов, когда депрессивное состояние было. Иду к цели спокойно теперь.

Похожие темы