Насчёт интервального голодания.
подскажите пожалуйста насчёт интервального голодания. здравствуйте! решила попробовать интервальное голодание 16/8, много положительных отзывов плюс начала почитавать, больше информации искать и тут наткнулась, что из-за интервального голодания могут камни в почках появиться и с печенью проблемы могут начатьсяне могли бы вы подсказать: на самом ли деле такое может случиться и можно ли попробовать без вреда для здоровья?
likoi
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Камни и с печенью проблемы не от этого
Гость
Я очень давно на ИГ. Только 6/18. Есть начинаю в 12, в 18 должна прекратить, но на практике после 16.30 ем редко. Однажды я набрала 6 кг и не могла похудеть, тогда перестала есть углеводы и перешла на ИГ. Похудела очень быстро, начала есть все, но в этот промежуток. Вес стоит на месте. Во время диеты ела омлет с петрушкой, кусочек свинины и скобку арбуза. Так каждый день.
Гость
Я очень давно на ИГ. Только 6/18. Есть начинаю в 12, в 18 должна прекратить, но на практике после 16.30 ем редко. Однажды я набрала 6 кг и не могла похудеть, тогда перестала есть углеводы и перешла на ИГ. Похудела очень быстро, начала есть все, но в этот промежуток. Вес стоит на месте. Во время диеты ела омлет с петрушкой, кусочек свинины и скобку арбуза. Так каждый день.
то есть Вам не помогает ИГ
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Фууу
С каких пор оно интервплтное раньше просто называлась не жрать после 18.00
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 447 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Непьющие люди10 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться8 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Лицо худеет2 ответа
- Похудение12 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть19 ответов
Популярные темы за сутки: 3 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Непьющие люди10 ответов
- Набрала вес9 ответов
- Спорт. Не успеваю восстанавливаться8 ответов
- Можно ли на ужин вареные яйца?8 ответов
- Как бросить электронку ?6 ответов
- Почему после шоколадной диеты вес возвращается?5 ответов
- Калорийность у кукурузы вареной, 1 початок?5 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема