Гость
Анонимный пользователь
Статьи
Насчёт интервального …
Здоровье / Диеты и ЗОЖ

Насчёт интервального голодания.

подскажите пожалуйста насчёт интервального голодания. здравствуйте! решила попробовать интервальное голодание 16/8, много положительных отзывов плюс начала почитавать, больше информации искать и тут наткнулась, что из-за интервального голодания могут камни в почках появиться и с печенью проблемы могут начатьсяне могли бы вы подсказать: на самом ли деле такое может случиться и можно ли попробовать без вреда для здоровья?
likoi
[3935218295]

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов
Последний — Перейти
Гость
[2337539340]
#1
Камни и с печенью проблемы не от этого
Гость
[1286846947]
#2
Гость
Камни и с печенью проблемы не от этого
а стоит ли попробовать?есть смысл? от этого можно похудеть?
Гость
[2337539340]
#3
Гость
а стоит ли попробовать?есть смысл? от этого можно похудеть?
Вряд ли вы похудеете на интервале 16/8 если 36/8 то да, конечно похудеете, но главное, вы омолодите свои клетки
Гость
[1286846947]
#4
Гость
Вряд ли вы похудеете на интервале 16/8 если 36/8 то да, конечно похудеете, но главное, вы омолодите свои клетки
но как же тогда похудеть лучше?
Гость
[3746717589]
#5
Я очень давно на ИГ. Только 6/18. Есть начинаю в 12, в 18 должна прекратить, но на практике после 16.30 ем редко. Однажды я набрала 6 кг и не могла похудеть, тогда перестала есть углеводы и перешла на ИГ. Похудела очень быстро, начала есть все, но в этот промежуток. Вес стоит на месте. Во время диеты ела омлет с петрушкой, кусочек свинины и скобку арбуза. Так каждый день.
Гость
[1286846947]
#6
Гость
Я очень давно на ИГ. Только 6/18. Есть начинаю в 12, в 18 должна прекратить, но на практике после 16.30 ем редко. Однажды я набрала 6 кг и не могла похудеть, тогда перестала есть углеводы и перешла на ИГ. Похудела очень быстро, начала есть все, но в этот промежуток. Вес стоит на месте. Во время диеты ела омлет с петрушкой, кусочек свинины и скобку арбуза. Так каждый день.
то есть Вам не помогает ИГ
Гость
[2337539340]
#7
Гость
но как же тогда похудеть лучше?
Чтобы похудеть, лучше вести правильный образ жизни, соблюдать режим, правильное питание, занятия спортом, интервальное голодание и хороший сон. Никакого алкоголя
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Фууу
[4112752702]
#8
С каких пор оно интервплтное раньше просто называлась не жрать после 18.00
Похожие темы
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 623 темы
Новые темы за сутки: 46 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем
Следующая тема
Предыдущая тема

Актуальные обсуждения

Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова

Гость
Анонимный пользователь
Популярные рубрики
Все рубрики
Правила форума Помощь
Игры
Для связи: admin@woman.ru
Открытки Гороскоп
Знакомства