Хлеб булка макароны картошка крупы манка вареники все со сливочным маслом.Орехи. Домашняя выпечка не жареная. Магазинная кондитерка с кремом. Но у меня такой желудок,что отреагирует болью только на острое,копченое,жареное,вредно типа чипсов или фастфуда.