Как выйти из …

Как выйти из однодневного голодания?

Весь день даже воду не пила. На следующий день, утром, 2 стакана молока 1,5% выпила по 250 мл, состояние было ужасное, поняла, что такое мне не подходит. Хотела просто очистить желудок.
Правильно ли я вышла и как дальше продолжать питаться?

13 июня 2020, 06:40

Лин

[1043678001]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 13 июня 2020, 12:47 Перейти

Капитан Очевидность

[1140810477]

13 июня 2020, 08:37

Пол литра молока (молоко по сути еда а не питьё) за раз в пустой желудок, надеюсь унитаз не раскололся от напора 🤣.
Если хочешь поголодать, воду нужно пить обязательно, хотябы полтора литра в день.

Гость

[1037142174]

13 июня 2020, 08:56

Вы неправильно вышли. Ни в коем случае молочку на выходе нельзя. Фрукты, салат метелка, на след день каши на воде. И если вы голодали всухую, то в первую очередь надо выпить воды, по глотку в минуту.

Гость

[789846727]

13 июня 2020, 09:22

От чего чистить желудок?? Он всегда чистый.

Гость

[789846727]

13 июня 2020, 09:23

Гость

Фрукты нельзя. Это же кислота. Привет язва.

Гость

[2259036446]

13 июня 2020, 09:32

Чистить желудок? Глупее не слышала, организм настолько сложная вещь что "закупорок" Не бывает!!!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гостья

[465974171]

13 июня 2020, 12:47

Вы хоть подготовились к голоданию, тем более к сухому? Раз вы незнаете как выходить и пьёте молоко явно нет,зачем так рискуете? Чего там чистить,организм сам делает что ему надо, не стоит вмешиваться. Выходят на соках разбавленных водой,потом чисто сок,далее обычное питание небольшими порциями. Мясо, грибы, рыбу желательно не раньше трёх дней после голода. Выход столько же дней сколько голодание.

Похожие темы