Здравствуйте, может кто-то лично сталкивался или знакомые, если молодой мужчина имеет очень большой объем жира в области талии, живота и никак не может похудеть, хотя сидит на диетах, дома активно занимается на велотренажёре, нашёл комплекс упражнений на все тело. С первых дней карантина он активно занимается+диета, но результата нет вообще, хотя ему только исполнилось 30, по идее в этом возрасте все процессы молниеносные и все его попыики похудеть на протяжении этого времени должны были отразиться на внешнем виде. Хотя жир очень странно расположен,именно где живот, бока, даже на спине, а ноги нормальные. Может к врачу пойти ему, к эндокринологу, или диетолог, может посоветуете что-нибудь. Заранее спасибо

Мужчина в 30 лет очень толстый, особенно в районе талии, и не может похудеть

Хуйлапан

[4064498010]

08 июля 2020, 08:06

#1

Будет новым биг смоуком, только пусть покрасится в черный цвет

Черный принц

[928978752]

08 июля 2020, 08:07

#2

Нужно нормальное голодание, с диетами, чтоб все тело похудело. Затем поддерживать нормальное состояние тренировками.
Вообще я для себя открыл норм тему, когда хочется быстро подсушиться. После обычной своей пробежки типа кросса, немного передохнуть и сделать 4-5 спринтерских забега метров на 60, на пределе своих возможностей по скорости. Эффект - пушка, пот градом начинает течь, быстрое уничтожение калорий.

Ирина

[933940808]

08 июля 2020, 08:19

#3

Изредко бывает, что человек не может похудеть, строго сидя на диетах и занимаясь спортом. В этом случае виноваты эндокринные заболевания. Автор, вы правы, нужно обратиться к эндокринологу. Но если у него не эндокринных заболеваний, значит этот мужчина ест много, по-другому быть не может.

Капитан Очевидность

[1140810477]

08 июля 2020, 08:20

#4

Значит нужно каллораж уменьшать.
Я когда начал полнеть в 26 лет, пошел в тренажёрку и за месяц недели 10 кг скинул, организм так отреагировал потому что до этого спортом никаким не занимался.
Уже 10 лет занимаюсь, держу себя в форме.

2853Гость

[1094952487]

08 июля 2020, 08:20

#5

Черный принц

Нужно нормальное голодание, с диетами, чтоб все тело похудело. Затем поддерживать нормальное состояние тренировками.
Вообще я для себя открыл норм тему, когда хочется быстро подсушиться. После обычной своей пробежки типа кросса, немного передохнуть и сделать 4-5 спринтерских забега метров на 60, на пределе своих возможностей по скорости. Эффект - пушка, пот градом начинает течь, быстрое уничтожение калорий.

Это фактически интервальная тренировка. Я тоже примерно так тренируюсь,но только не на улице,а дома на беговой дорожке. Не включая ее,раскручиваю дорожку силой ног и делаю это на пределе возможности 20 сек,потом 10 сек оьдыхаю,и так нужно сделать 8 таких 20 секундных интервала. После этого просто падаю с ног и пот градом.

Лея

[2983715434]

08 июля 2020, 08:41

#6

Черный принц

Нужно нормальное голодание, с диетами, чтоб все тело похудело. Затем поддерживать нормальное состояние тренировками.
Вообще я для себя открыл норм тему, когда хочется быстро подсушиться. После обычной своей пробежки типа кросса, немного передохнуть и сделать 4-5 спринтерских забега метров на 60, на пределе своих возможностей по скорости. Эффект - пушка, пот градом начинает течь, быстрое уничтожение калорий.

Спасибо! Надо будет попробовать

Гость

[603130596]

08 июля 2020, 08:55

#7

Во-первых, велотренажер хорош для стройной девушки, чтобы держать себя в форме, но не для жирного мужчины. Пусть идет в зал и пашет там по полной под руководством тренера. Во-вторых, мало ест и не толстеет-сказки. В Бухенвалде толстых не было. Если человек реально сильно уменьшит калорийность рациона, то полнеть будет не с чего. А он, наверно, просто стал меньше есть, например, вместе 5000 калорий употребляет 3800, но ведь это тоже много. Ну и в-третьих заболевания тоже возможны, так что врача посетить не помешает.

2853Гость

[1094952487]

08 июля 2020, 09:42

#8

Гость

Во-первых, велотренажер хорош для стройной девушки, чтобы держать себя в форме, но не для жирного мужчины. Пусть идет в зал и пашет там по полной под руководством тренера. Во-вторых, мало ест и не толстеет-сказки. В Бухенвалде толстых не было. Если человек реально сильно уменьшит калорийность рациона, то полнеть будет не с чего. А он, наверно, просто стал меньше есть, например, вместе 5000 калорий употребляет 3800, но ведь это тоже много. Ну и в-третьих заболевания тоже возможны, так что врача посетить не помешает.

Все тостяки,утверждающие ,что очень мало едят,на самом деле,едят в несколько раз больше нормы.

Гость

[1874401114]

08 июля 2020, 13:45

#9

Это называется метаболический синдром.

Kitty

Незнакомка

[401898920]

08 июля 2020, 22:41

#10

Здравствуйте, попробуйте мою программу похудения без всяких диет, напишите в вайбер +375336543311, добавлю в группу, всё объясню, результат увидите за 3 недели.

Лея

[2983715434]

09 июля 2020, 07:13

#11

Гость

Во-первых, велотренажер хорош для стройной девушки, чтобы держать себя в форме, но не для жирного мужчины. Пусть идет в зал и пашет там по полной под руководством тренера. Во-вторых, мало ест и не толстеет-сказки. В Бухенвалде толстых не было. Если человек реально сильно уменьшит калорийность рациона, то полнеть будет не с чего. А он, наверно, просто стал меньше есть, например, вместе 5000 калорий употребляет 3800, но ведь это тоже много. Ну и в-третьих заболевания тоже возможны, так что врача посетить не помешает.

Спасибо! я тоже считаю, что нужно с тренером заниматься, буду убеждать идти в зал!)

Лея

[2983715434]

09 июля 2020, 07:17

#12

Гость

Это называется метаболический синдром.

А это лечится? Получается, что все таки спорта и диеты будет не достаточно

2853Гость

[1094952487]

09 июля 2020, 07:19

#13

Лея

А это лечится? Получается, что все таки спорта и диеты будет не достаточно

Когда у мужика жир копится на талии,это значит,что тестостерона мало у него вырабатывается.

Гость

[181793677]

09 июля 2020, 09:53

#14

Лея

А это лечится? Получается, что все таки спорта и диеты будет не достаточно

Лечится LCHF

Гость

[1577500496]

13 ноября 2024, 10:35

#15

Пусть кушает один раз в день, только ужин, грудки с рисом , пол года и увидишь результат.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1577500496]

13 ноября 2024, 10:36

#16

Гость

Пусть кушает один раз в день, только ужин, грудки с рисом , пол года и увидишь результат.

С утра кроме воды ничего, и так до ночи только вода, я так 30 кг сбросил.

Мужчина в 30 лет очень толстый, особенно в районе талии, и не может похудеть

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Выбор редакции

Выбор редакции