Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 191 ответ
- Эффективные диеты2 078 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А доживешь ли?
то есть вы собрались вообще ничего не есть 21 день? совсем? у вас гастрит начнется, не меньше. язык уже налетом покрылся, ничего хорошего
Гость
Ты хочешь есть! Аппетитная баранья нога хочет к тебе в рот! Пироженки, тортики, нямка!
Гость
А зачем вам это?
Гость
Пишите ещё, чё там, черепаха вышла уже?
Гость
Ооо, потом больше наберёшь с этим голоданием. Если лень в зал ходить и заниматься, то ходите пешком, час, лучше 2 в день. Именно ходить, без перерывов .Ешьте рыбу вареную или на пору и вареная грудка, гарнир как обычно, пюре , гречка, рис. Уменьшите порцию процентов на 20-30, чем было. В этом случаи не будите портить свое здоровье и будите худеть.
Гость
Ооо, потом больше наберёшь с этим голоданием. Если лень в зал ходить и заниматься, то ходите пешком, час, лучше 2 в день. Именно ходить, без перерывов .Ешьте рыбу вареную или на пору и вареная грудка, гарнир как обычно, пюре , гречка, рис. Уменьшите порцию процентов на 20-30, чем было. В этом случаи не будите портить свое здоровье и будите худеть.
Или на пару*
Ооо, потом больше наберёшь с этим голоданием. Если лень в зал ходить и заниматься, то ходите пешком, час, лучше 2 в день. Именно ходить, без перерывов .Ешьте рыбу вареную или на пору и вареная грудка, гарнир как обычно, пюре , гречка, рис. Уменьшите порцию процентов на 20-30, чем было. В этом случаи не будите портить свое здоровье и будите худеть.
Больше не наберу, потому что я же не буду калорийной едой объедаться после голодания.К тому же у меня уже есть опыт голодания и опыт похудения, поэтому я много всего знаю об этом.
Гость
Потом начнешь есть и тебя раздует,это проблема таких голоданий,вся еда сразу в жир
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 097 тем
Новые темы за 3 дня: 145 тем
- Диета или образ жизни1 ответ
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Похудение на воду2 ответа
- Толстею как быть?30 ответов
- Как потолстеть?11 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Толстею как быть?30 ответов
- нормально ли сразу толстеть от сладкого и фаст фуда?27 ответов
- Бывало ли есть одну картошку целую неделю?12 ответов
- Как потолстеть?11 ответов
- Тренер,плавание11 ответов
- Тренер дочери по волейболу8 ответов
- Как бросить сладкое и не возвращается6 ответов
- А вы как подтягиваетесь?6 ответов
- ЗОЖ - это точно лишь про здоровье?5 ответов
- Я постоянно хочу есть..4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Изначально планировала 21 день голодать, а сейчас вот думаю, может это сильно жестко будет...В общем не знаю, буду смотреть по состоянию, возможно 14 дней будет достаточно.