Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 011 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
18 ответов
Последний —
Перейти
Гость
А доживешь ли?
то есть вы собрались вообще ничего не есть 21 день? совсем? у вас гастрит начнется, не меньше. язык уже налетом покрылся, ничего хорошего
Гость
Ты хочешь есть! Аппетитная баранья нога хочет к тебе в рот! Пироженки, тортики, нямка!
Гость
А зачем вам это?
Гость
Пишите ещё, чё там, черепаха вышла уже?
Гость
Ооо, потом больше наберёшь с этим голоданием. Если лень в зал ходить и заниматься, то ходите пешком, час, лучше 2 в день. Именно ходить, без перерывов .Ешьте рыбу вареную или на пору и вареная грудка, гарнир как обычно, пюре , гречка, рис. Уменьшите порцию процентов на 20-30, чем было. В этом случаи не будите портить свое здоровье и будите худеть.
Гость
Ооо, потом больше наберёшь с этим голоданием. Если лень в зал ходить и заниматься, то ходите пешком, час, лучше 2 в день. Именно ходить, без перерывов .Ешьте рыбу вареную или на пору и вареная грудка, гарнир как обычно, пюре , гречка, рис. Уменьшите порцию процентов на 20-30, чем было. В этом случаи не будите портить свое здоровье и будите худеть.
Или на пару*
Ооо, потом больше наберёшь с этим голоданием. Если лень в зал ходить и заниматься, то ходите пешком, час, лучше 2 в день. Именно ходить, без перерывов .Ешьте рыбу вареную или на пору и вареная грудка, гарнир как обычно, пюре , гречка, рис. Уменьшите порцию процентов на 20-30, чем было. В этом случаи не будите портить свое здоровье и будите худеть.
Больше не наберу, потому что я же не буду калорийной едой объедаться после голодания.К тому же у меня уже есть опыт голодания и опыт похудения, поэтому я много всего знаю об этом.
Гость
Потом начнешь есть и тебя раздует,это проблема таких голоданий,вся еда сразу в жир
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 311 тем
Новые темы за сутки: 48 тем
- Питание13 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- Как убрать живот после родов?68 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?69 ответов
- Сколько вы максимум съедали?29 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения14 ответов
- Питание13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?8 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой6 ответов
- О йоге. Для знатоков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Изначально планировала 21 день голодать, а сейчас вот думаю, может это сильно жестко будет...В общем не знаю, буду смотреть по состоянию, возможно 14 дней будет достаточно.