Объективно это вредно в таком возрасте, у вас сейчас идет рост организма, гормональная перестройка. Я всегда была худой, но в 15-16 лет резко поправилась. Но через год это все ушло, вернулось в норму, никаких диет не соблюдала, и тем более не голодала, это гормональное. И школу заканчивала снова в 40 размере одежды. Не занимайтесь ерундой
Сегодня был первый день, ничего особого в плане самочувствия нету.Пока что всё идёт хорошо.