Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 06 августа 2020, 16:23 Перейти

Гость

[3914894600]

31 июля 2020, 19:14

После которой здоровье будет нормальный (ни то, ни другое)

Гость

[2413448147]

31 июля 2020, 19:35

Абс у Порше хороший

Гость

[2509405893]

31 июля 2020, 20:02

главное расходовать больше энергии чем потребляешь. и не есть мучное и сладкое.

Ann Lviv

Незнакомка

[386454067]

02 августа 2020, 20:09

Лучшая та диета, которая помогает именно вам. Для меня такой диетой является диета Венеры Шариповой.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Беата

[955127773]

06 августа 2020, 16:23

Мне кажется сейчас очень популярно именно интервальное голодание, удобно, просто и тоже эффективно. Я уже давно так питаюсь, для меня это уже не диета, а образ жизни. Единственное, первое время как и на любой диете беспокоит голод, есть хочется все что только видишь. Поэтому пила месяц фибраксин, пока организм не перестроился, он просто помогает аппетит контролировать. Сейчас спокойно не ем после 5, в течение дня могу себе позволить сладенькое, но я уже не худею, просто поддерживаю полученный результат.

Похожие темы