Похудение

Девочки я не знаю , лучше интуитивное питание или подсчёт калорий?)

02 ноября 2020, 11:09

Автор

[3356765971]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

8 ответов

Последний — 03 ноября 2020, 19:36 Перейти

Породистая инди

[674753549]

02 ноября 2020, 11:25

интуитивное

дарья

[1269741185]

02 ноября 2020, 11:31

Лучше ко врачу сходить , если проблемы с весом, а если их нет, то не майтесь этим.

Гость

[3434881850]

02 ноября 2020, 11:42

дефицит калорий, я ем не более 1400 в день, вес идет вниз по 100 гр ежедневно, быстрее вредно и больше риск срыва

Волшебная Волшебница

[2337539340]

02 ноября 2020, 12:24

Интервальное голодание и один день голода в неделю

София

Незнакомка

[387153331]

02 ноября 2020, 16:41

Можно и то и другое попробовать и посмотреть, что вам больше подходит. Я в свое время тоже многое перепробовала и в итоге остановилась на диете венеры шариповой.

Гость

[226284455]

02 ноября 2020, 20:52

София

Ну я итак попробовала, но мне в последнее время сложно даётся интуитивное питание( а подсчёт калорий триггерит меня

Гость

[226284455]

02 ноября 2020, 20:54

Породистая инди

интуитивное

Питаюсь сейчас интуитивно, но вес стоит и вижу , что переедаю ( но было время , когда интуитивно питаясь сбросила не мало так

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Мишка

[1940873282]

03 ноября 2020, 19:36

Интуитивное. Напишите мне в телеграм @wannabear

Похожие темы

Новые темы за неделю: 23 темы

Популярные темы за неделю: 13 тем

Следующая тема

7 день интуитивного питания

7 ответов

Предыдущая тема

Похудение и бжу

10 ответов

Игра «Ромашка»

Ромашка

Похудение

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

Найденные слова