Походка у вас такая, зажатая.
Если боль в пояснице бывает и работа сидячая, то у вас "наклон таза вперед". Походите к массажисту, поделайте упражнения на заднюю поверхность бедра и ягодицы. Только не напрягайте поясницу, когда будете делать.
В каком месте? Икры? Ляжки?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
растирайте их жёсткой щёткой с натуральной щетиной и\или массируйте банкой. Офигенно улучшает кровообращение и ускоряет все процессы в коже, регенерацию в том числе. Потом на них наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела.