Как похудеть без тренировок с помощью диеты??

Меньше есть. Не думать о еде, заняться чем-то.

Да ничего сложного.Скачай счётчик каллорий и считай все что съела. Если будет больше 1200 в день, вес убывать не будет. А если 900-похудеешь за три дня.

Вот люди ерундой занимаются! Какие диеты? Какие таблетки? Даже если они помогают, то как только вы бросите их принимать, начнёте набирать вес. Это же ежу понятно! А всю жизнь на них сидеть не будете, значит нечего и начинать. Надо всего-то меньше есть. Уменьшите свои обычные порции на 1/8 и похудеете. Такая уменьшенная порция должна стать для вас нормой на всю оставшуюся жизнь. Поначалу будет лёгкое чувство голода, нужно потерпеть. А когда количество потребляемых калорий и вес сбалансируются, голод пропадёт.

Купите гель "Лошадиная сила". И ешьте его.

я в еде не ограничивалась, только по времени приёма пищи. У меня 5 кило ушло. Если есть поменьше, то и 10 думаю сможете) интервальное голодание 8/16, я с 12 до 20 часов ела, а с 20 до 12 нет. Вообще не сложно. Ещё убирала параллельно целлюлит, это тоже объёмы уменьшило, банкой вакуумной массаж и потом на эти зоны наношу сыворотку и гель horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела. За 4 недели минус 2 размера

https://oke.io/MNjk

Диеты то же самое, что и таблетки. Эффект не долгосрочный. Только напрасно свой организм мучать.

Добрый день, меня зовут Анна и ровно пол года назад я весила 120кг. Я начала посещать различные форумы и нашла 30 советов как похудеть! К слову, сбросила 55 кг. В общем держите http://failgete.ru/file/620664

Питание это 80% успеха в похудении. Так что если срываться не будете с диеты, то похудеете по-любому. Мне например очень помогли капсулы Голдлайн плюс, я с ними похудела на 8 кг. когда их принимаешь, кушать хочется гораздо меньше, Спокойно можно сидеть на любой диете, о еде не думаешь совсем.