Моё питание 03.01.21.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).

Обед - жареная рыба (150 грамм).

Ужин - селёдка под шубой (50 грамм); кусочек куриной отбивной (25 грамм); вафли (34 грамма); чай.

За день 1264 калории. #питание

03 января 2021, 18:42

Всех здесь знаю

[402119149]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

3 ответа

Последний — 03 января 2021, 20:22 Перейти

Гость

[2838278755]

03 января 2021, 18:54

Как интересно (нет)

Гость

[1708935795]

03 января 2021, 19:08

Картофельное пюре с нарезкой из маринованных огурцов и авакадо и мясо. Бутерброды с икрой.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!