Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Ждем, когда ты на тот свет уйдешь. Недоразвитая.
Епиздохия
Все блюда, которые я не люблю. 🤢
Гость
Риал, нафиг она это сюда пишет каждый день
И чет ты присвистываешь, все такое калорийное и 1200ккал?
И чет ты присвистываешь, все такое калорийное и 1200ккал?
Риал, нафиг она это сюда пишет каждый день
И чет ты присвистываешь, все такое калорийное и 1200ккал?
И чет ты присвистываешь, все такое калорийное и 1200ккал?
Ну хочу и пишу.Продукты калорийные, но я ем не много, поэтому мало калорий получается за день.Шоколадка - 620 калорий; рассольник - 84 калории; селёдка по шубой - 118 калорий; вафля - 82 калории; оливье - 103 калории; отбивная - 206 калории; чай - 2 калории.
Гость
Ну допустим мало , но все ровно ты дура, питание не сбалансированное, много трансжиров и углей, только сосуды себе бляшками забьешь и печень с поджелудочной испортишь, так что хорош позориться
Гость
вчера я ела салат из кальмаров, грецких орехов, грибов и сыра, и еще чеснок. Он на майонезе. Очень вкусный, советую попробовать, кто не мочит фи на все, кроме авокадо и кого не подташнивает от заправки отличной от оливкового масла).
Сегодня завтракала кофе и парой кусочков рулета из лаваша, зелени, сливочного сыра и красной рыбы
На обед была запеченная пекинская капуста (в духовке, оказывается это довольно вкусно, белокочанная не хуже. Капуста обмазывается смесью раст масла и соевого соуса+любые любимые специи) и гусь в духовке.
Сегодня завтракала кофе и парой кусочков рулета из лаваша, зелени, сливочного сыра и красной рыбы
На обед была запеченная пекинская капуста (в духовке, оказывается это довольно вкусно, белокочанная не хуже. Капуста обмазывается смесью раст масла и соевого соуса+любые любимые специи) и гусь в духовке.
Гость
Бооольше майонеза, боооольше. Он нифига не калорийный
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 742 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Что такое унции в боксерских перчатках?Нет ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?37 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?41 ответ
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Похудение3 ответа
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?1 ответ
- Что такое унции в боксерских перчатках?1 ответ
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - рассольник (150 грамм); селёдка под шубой (60 грамм).
Ужин - куриная отбивная (100 грамм); оливье (50 грамм); вафля (17 грамм); чай.
За день 1215 калорий.