Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм). Обед - блинчики с творогом (140 грамм). Ужин - яблоко (150 грамм); блинчик с творогом (70 грамм); вафля (15 грамм); чай. За день 1194 калории.

Моё питание 13.01.21. - 9 ответов на форуме Woman.ru (5371797)

Гость

[3336536480]

13 января 2021, 19:02

#1

И? От нас то вы что хотите?
А овощи где?

Моногамус

Легенда форума

[402092481]

13 января 2021, 19:04

#2

что на ужин? я пельменей захомячу, пожалуй.

Гость

[1858260511]

13 января 2021, 19:06

#3

все сахарное фу

Моногамус

Легенда форума

[402092481]

13 января 2021, 19:08

#4

Гость

все сахарное фу

ну да, небось в туалет бегает без конца, сладкое это мочегонное.

Гость

[2536449985]

13 января 2021, 19:21

#5

Гость

И? От нас то вы что хотите?
А овощи где?

Автор стремится к диабету.

K

Всех здесь знаю

[402119149]

13 января 2021, 19:35

#6

Гость

Автор стремится к диабету.

Диабет появляется не от количества сладкого в рационе.

Ромовая баба

[3066619503]

13 января 2021, 20:14

#7

Очень много сахаров, провоцируете скачки глюкозы в крови, отёки. То, что сладкое мочегонное это серьёзное заблуждение, сладкое наоборот задерживает воду. Вообще так нельзя питаться, вы замедляете метаболизм, не похудеете на таком меню.

K

Всех здесь знаю

[402119149]

13 января 2021, 20:46

#8

Ромовая баба

Очень много сахаров, провоцируете скачки глюкозы в крови, отёки. То, что сладкое мочегонное это серьёзное заблуждение, сладкое наоборот задерживает воду. Вообще так нельзя питаться, вы замедляете метаболизм, не похудеете на таком меню.

Так я уже похудела на таком меню

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Моногамус

Легенда форума

[402092481]

13 января 2021, 22:14

#9

Ромовая баба

Очень много сахаров, провоцируете скачки глюкозы в крови, отёки. То, что сладкое мочегонное это серьёзное заблуждение, сладкое наоборот задерживает воду. Вообще так нельзя питаться, вы замедляете метаболизм, не похудеете на таком меню.

сладкое это мочегонное, и этот факт оспорить невозможно.

Моё питание 13.01.21.

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ