Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Диета 5 ложек8 008 ответов
14 ответов
Последний —
Перейти
Пойду кальян сделаю.
Света
А я сегодня съела салат и суп хз скок ккал
Гость
А ночью тазик пельменей?
Питание не может быть 01.03.21
Питание просто должно быть!
Желательно, без овсянки"быстрого приготовления "и уж темболее молочного шоколада с печеньками!
Питание не может быть 01.03.21
Питание просто должно быть!
Желательно, без овсянки"быстрого приготовления "и уж темболее молочного шоколада с печеньками!
Гость
витаминов и микроэлементов почти нет и калорийность мала слишком
Гость
жутко несбалансированное полное быстрых углеводов - *** короче, а не питание
Гость
Жалоба -спам! Предлагаю всем так делать каждый день,может модераторы поймут наконец
Гость
Эти темы создает психически больной человек
Гостья
Завтрак творог со сметаной и клубничным джемом с мятой, обед жареная свинина, картофельные оладьи, соус сметана с соевым вперемешку, ужин копчёная скумбрия, бутерброд с сыром, салатом и помидоркой. На сладкое шоколадный батончик с чаем.
Гость
Блины с лососем+белое чилийское
Гость
Жесть жрать одни углеводы, к тому же быстрые. Где белки, жиры? Где витамины и микроэлементы? Ваша поджелудочная и печень ещё не разорвались от хрючева?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 321 тема
Новые темы за сутки: 5 тем
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Не могу похудеть. Отчаяние50 ответов
- Вес 44, при росте 160. нормально?12 ответов
- Как набрать до определенного веса и потом его держать?4 ответа
- Надо запретить девушкам заниматься единоборствами60 ответов
- Есть ли у вас зависимость?28 ответов
- Как вы боритесь с плато?13 ответов
Популярные темы за сутки: 2 темы
- Не могу похудеть. Отчаяние50 ответов
- Не могу похудеть. Отчаяние50 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Сколько пельменей едите вы и ваши мужчины, МЧ в семье, в родне?14 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Кто сказал что чтобы похудеть нужно больше двигаться?8 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Нормален ли жор во время диеты?6 ответов
- Как скинуть вес?3 ответа
- Как скинуть вес?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Обеда не было.
Ужин - овсянка быстрого приготовления с клубникой (40 грамм в сухом виде); йогурт (230 грамм); яблоки (180 грамм).
За день 1189 калорий.