Моё питание 01.03.21.
Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья (115 грамм).
Обеда не было.
Ужин - овсянка быстрого приготовления с клубникой (40 грамм в сухом виде); йогурт (230 грамм); яблоки (180 грамм).
За день 1189 калорий.
Пойду кальян сделаю.
а я с утреца покакал.
А я сегодня съела салат и суп хз скок ккал
А ночью тазик пельменей?
Питание не может быть 01.03.21
Питание просто должно быть!
Желательно, без овсянки"быстрого приготовления "и уж темболее молочного шоколада с печеньками!
витаминов и микроэлементов почти нет и калорийность мала слишком
жутко несбалансированное полное быстрых углеводов - *** короче, а не питание
Жалоба -спам! Предлагаю всем так делать каждый день,может модераторы поймут наконец
Эти темы создает психически больной человек
Завтрак творог со сметаной и клубничным джемом с мятой, обед жареная свинина, картофельные оладьи, соус сметана с соевым вперемешку, ужин копчёная скумбрия, бутерброд с сыром, салатом и помидоркой. На сладкое шоколадный батончик с чаем.
Завтрак творог со сметаной и клубничным джемом с мятой, обед жареная свинина, картофельные оладьи, соус сметана с соевым вперемешку, ужин копчёная скумбрия, бутерброд с сыром, салатом и помидоркой. На сладкое шоколадный батончик с чаем.
Стебетесь,однако!
Не разорвало?
Стебетесь,однако!
Не разорвало?
От чего? Я себя прекрасно чувствую.
Блины с лососем+белое чилийское
Жесть жрать одни углеводы, к тому же быстрые. Где белки, жиры? Где витамины и микроэлементы? Ваша поджелудочная и печень ещё не разорвались от хрючева?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Стебетесь,однако!
Не разорвало?
Почему ее должно разорвать?
-
Кто пил таблетки с вб или озон ?
3 ответа -
Фитнесс и разочарование… Хочется продолжить, но страшновато...
4 ответа -
Картофель: Задерживает жидкость в организме или нет?
8 ответов -
К какому специалисту обращаться?
2 ответа -
Почему как только я начинаю пить чай, то вес прибавляется?
9 ответов -
Как эти бады сочетать с витамином D?
2 ответа -
Как подтянуть мышцы, но НЕ худеть?
27 ответов -
Если крупная или средняя кость, то тонкой и изящной не стать?
16 ответов -
Похудеть на 6 кг
2 ответа -
Хочу есть, но не могу себя заставить
1 ответ
-
Как подтянуть мышцы, но НЕ худеть?
27 ответов -
Что вы берете с собой перекусить?
17 ответов -
Если крупная или средняя кость, то тонкой и изящной не стать?
16 ответов -
Кому не нравится физкультура? Чё не нравится
12 ответов -
Почему как только я начинаю пить чай, то вес прибавляется?
9 ответов -
Как похудеть за неделю от 3кг?
9 ответов -
Картофель: Задерживает жидкость в организме или нет?
8 ответов -
Фитнесс и разочарование… Хочется продолжить, но страшновато...
4 ответа -
Кто пил таблетки с вб или озон ?
3 ответа -
Всё почему-то никуда не уходит
3 ответа