Вопрос к диетологам/ разбирающимся в питании

тело строится не из калорий. А из расходных материалов. Калории нужны, чтобы поддерживать жизнь в том, что построено.
В шоколаде нет расходных материалов.

Получается,он идет в жир при любом раскладе?

не при любом. Независимо от источника, в жир идут ресурсы в случаях, когда количество поступающих с пищей калорий выше количества расходуемых.

Ты можешь быть толстым и умирать от цинги, или посасывать шоколад, потому что зубы, ногти и волосы выпали.

Через полчаса есть захочешь, а через месяц сдохнешь

Креветок и овощей нужно постараться съесть на такое количество это первое. Второе, там много белка и углеводов меньше и медленные будут, много клетчатки, короче все нужное организму. В шоколаде пустые каллории, не несущие питательности организму, к тому же шоколад это быстрый углевод, который быстро подымает сахар в крови, на который требуется много инсулина, который инсулин несёт по клеткам, лишнее запасает в виде гликогена в печени (когда мозги проголодался печень выдаст), но и ещё остаётся излишек, печень не способна более запасти, тогда с радостью принимает жировая ткань инсулин несущий глюкозу, и получается сало растет. К тому же в креветках и овощах много много полезного и питательного, в шоколаде минимум, тк пустые каллории, организм воспринимает как голодные и дефицитные времена и начинает запасать, оттуда поговорка пока толстый сохнет, худой сдохнет.
А это случайно не вы пол года на завтрак если шоколадку с начинкой из печенья?