Моё питание 21.04.21.

Завтрак - молочная шоколадка с начинкой из печенья.

Перекус - мороженое.

Обед - две котлеты; чипсы; сок.

Ужин - две котлеты; немного кетчупа; кусочек черного хлеба; два крекера; сок.

Давно я тут питание свое не писала.Калории я кстати уже не считаю, просто поддерживаю вес. #диеты

21 апреля 2021, 19:51

Всех здесь знаю

[402119149]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 25 апреля 2021, 01:50 Перейти

Гость

[3765734724]

21 апреля 2021, 19:58

Отказать.

Milana

[401616779]

21 апреля 2021, 19:59

Овощей не хватает. На ужин вместо котлет и крекеров лучше сделать салат из огурцов и помидоров и заправить нежирной сметаной.

Инна Вагина

[3751353054]

21 апреля 2021, 20:03

Как я по вам соскучилась. 😂

Белая Мамба

Незнакомка

[402278324]

21 апреля 2021, 20:51

ООО, скоро вашим вечным другом будет гастрит. Не обижайте его

Гость

[1978315933]

21 апреля 2021, 21:51

так ты жива еще, деточка!

Та самая женщина

[772070972]

22 апреля 2021, 09:03

Зачем провоцируете, ваши темы ненавидят здесь. Потом не удивляйтесь, что будут оскорблять

А.

[2191340421]

22 апреля 2021, 14:53

Подавись шоколадкой с печеньем ты уже как нибудь тупица.

Гость

[3543579610]

23 апреля 2021, 01:58

Та самая женщина

Зачем провоцируете, ваши темы ненавидят здесь. Потом не удивляйтесь, что будут оскорблять

Не говорите за всех.
Я вот недавно вспомнила, где же темы про шоколадки на завтрак))
Автор, как там ваш вес (объёмы)?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!