Питаюсь на 2300-2500 …

Питаюсь на 2300-2500 килокалорий

питание

31 мая 2021, 16:02

Коко

[2108973994]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

6 ответов

Последний — 31 мая 2021, 23:51 Перейти

Гость

[1561556658]

31 мая 2021, 16:10

Для работающего мужчины это нормально

Мышка Малышка

Пушистик😋

[402314432]

31 мая 2021, 16:16

Это женская норма в день вроде бы

Melissa

Всех здесь знаю

[402318092]

31 мая 2021, 16:20

Какой ваш рост-вес? Я178/65, питаюсь как вы примерно.

Гость

[465216320]

31 мая 2021, 16:32

Шикарно!. Это как целый тортик!

Огонёк✨

Звезда форума

[402298894]

31 мая 2021, 17:17

Рост, вес, пол, уровень физ нагрузки?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Чайлдфри

Живу здесь

[402312059]

31 мая 2021, 23:51

Шикарно. Я при росте 169 и 3-4-х достаточно энергозатратных тренях в неделю себе больше 2000 на постоянку позволить не могу. Начинается набор веса (

Похожие темы

Новые темы за 3 дня: 134 темы

Популярные темы за 3 дня: 42 темы

Следующая тема

На сколько можно похудеть питаясь на 1100 калорий?

7 ответов

Предыдущая тема

Как быстро похудеть

14 ответов