Можно ли похудеть на интуитивном питании?

Нет. У людей с лишним весом сломан аппетит и они склонны переедать.

Дико извиняюсь,а худеть до 29-30 кг? Куда вам худеть?!

Для любой диеты важен дефицит калорий, если его не будет, никакая диета работать не будет.

У нее нет лишнего веса. Может хочет на пару кг только похудеть.

Да, до 48

Я тоже порой себе представляю, что кушаю что-то, а сама сижу терплю, думаю, может хоть так поможет. Ничего подобного, если организм просит, то тут только нужно себя пересилить, мне помог в этом турбослим нейро, он именно психологический аппетит блокирует, и желание кушать сладкое и мучное, что очень вредно для изящной фигуры.