Кто сидел? Делитесь опытом Лет 5 назад после сильного ожирения начинала худеть с нее, вот и сейчас решила применить ее. Просто интересно послушать ваш опыт и как эффективно закрепить результат
Смотря сколько вы калорий в день будете потреблять. И вообще питаться один день фруктами это очень сомнительно на мой взгляд. Есть сладкие фрукты ничем не лучше обычного сахара
Начните считать калории и БЖУ, все эти диеты дают временный эффект и вредят здоровью.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
[3562831459]
#5
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Лет 5 назад после сильного ожирения начинала худеть с нее, вот и сейчас решила применить ее. Просто интересно послушать ваш опыт и как эффективно закрепить результат