Похудеть, питаясь на …

Похудеть, питаясь на 500 ккал в день

Девчонки, привет! Меня позвали на конкурс красоты. Срочно нужно убрать 3 сантиметра с бёдер и талии. Думаю, что если сброшу 5 кг и сантиметры уйдут. #диеты

29 ноября 2021, 19:09

AnnaNas

Незнакомка

[402574229]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

2 ответа

Последний — 30 ноября 2021, 18:32 Перейти

AnnaNas

Незнакомка

[402574229]

29 ноября 2021, 19:25

Прошу прощения, не дописала тему. В моём профиле есть полная информация.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Ника

[402575291]

30 ноября 2021, 18:32

Есть по 500 ккал в день - это очень плохая идея, так и до проблем со здоровьем недалеко. Замените лучше 1-2 приема пищи на протеиновые коктейли, например, Турбослим. В них хоть и 80 ккал, но при этом не только много белка, но и макро-, и микроэлементов.

Похожие темы