Новая диета
Злая Волшебница
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 882 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 704 ответа
- Эффективные диеты2 070 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
67 ответов
Последний —
Перейти
Цветочек Ирочек 💙🌸💜💜🍀
Для этого надо как минимум переехать в Испанию, тогда и повыделываться можно
Я жрать хочу! Я только домой приехала час назад. Ела в обед. Сижу и думаю - надо что-то съест. Но сил нет, скажу честно. У кого есть жареная картошка? Передайте!!!
Гость
После фруктов ещё и сахар повысится.
Гость
Да, автор, подтверждаю. Диета хорошо работает. Высокий холестерин быстро уйдет, буквально за пару недель.
Но наесться фруктами сложно. Действительно нужно есть много бананов, остальные фрукты не сытные. Но есть можно досыта и очень много, и худеть при этом.
Но наесться фруктами сложно. Действительно нужно есть много бананов, остальные фрукты не сытные. Но есть можно досыта и очень много, и худеть при этом.
Гость
Зависит от группы крови и генетических предрасположенностей.
Злая Волшебница
Да, автор, подтверждаю. Диета хорошо работает. Высокий холестерин быстро уйдет, буквально за пару недель.
Но наесться фруктами сложно. Действительно нужно есть много бананов, остальные фрукты не сытные. Но есть можно досыта и очень много, и худеть при этом.
Но наесться фруктами сложно. Действительно нужно есть много бананов, остальные фрукты не сытные. Но есть можно досыта и очень много, и худеть при этом.
Я и сама сейчас ем хурму, по несколько в день. Не полнею, худею
Злая Волшебница
В названии темы была блогер Banana girl. Модератор удалил
У меня есть целый сет сушев-х-юшев, невкусных, фу. Придется ими давиться.(( Лучше бы картошечка была.
Короче я сдуру заказала одни вкусные суши - со сливочным сыром - такие ем с удовольствием. А другие с какой-то начинкой нарезанной - крабовые палочки, еще чета. Мне прям не нравятся, но я ступила и забыла. Два дня уже теперь их ем. Сижу давлюсь ими теперь. За ваше здоровье!!! 😄 (Ничего личного, подшучиваю).
Эксперты Woman.ru
-
Елизавета ПолетПсихолог4 631 -
Абрамов СергейПсихолог279 ответов
-
Сергей ГубановПсихолог23 ответа
-
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ
-
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
-
Михаил ПанПсихолог268 ответов
-
Екатерина МетляеваПсихолог99 ответов
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...617 ответов
-
Алёшина МарияПсихолог142 ответа
-
Алена АлександроваПсихолог8 ответов
Гость
Не бойтесь есть и не чуток. Если она без масла, то будете худеть все равно. Проверено на себе.
Есть даже диета такая картофельная. На ней тоже здорово худеть очень, потому что она сытная и есть можно ее без ограничений.
Один австралиец целый год ел только картошку и похудел на 55 кг: https://www.youtube.com/watch?v=grk-_083iBs
Есть даже диета такая картофельная. На ней тоже здорово худеть очень, потому что она сытная и есть можно ее без ограничений.
Один австралиец целый год ел только картошку и похудел на 55 кг: https://www.youtube.com/watch?v=grk-_083iBs
Меняю целый нетронутый сет суши на тарелку жареной картошки! 😄
Не бойтесь есть и не чуток. Если она без масла, то будете худеть все равно. Проверено на себе.
Есть даже диета такая картофельная. На ней тоже здорово худеть очень, потому что она сытная и есть можно ее без ограничений.
Один австралиец целый год ел только картошку и похудел на 55 кг: https://www.youtube.com/watch?v=grk-_083iBs
Есть даже диета такая картофельная. На ней тоже здорово худеть очень, потому что она сытная и есть можно ее без ограничений.
Один австралиец целый год ел только картошку и похудел на 55 кг: https://www.youtube.com/watch?v=grk-_083iBs
Во! Наш вариант!)))) 😄
Я уж почти помешка картошки сожрала.
Картошечка жареная, капусточка квашеная - во, вот это по-нашему!)))) 😄
Выкину сет этот, прости товарищи, ради Христа! Никак не могу! 😄
Вместо соевого соуса налила сейчас бальзамический уксус.))))) Жую и думаю - ля, что за овно я заказала!)))))))) 😄
Злая Волшебница
Не бойтесь есть и не чуток. Если она без масла, то будете худеть все равно. Проверено на себе.
Есть даже диета такая картофельная. На ней тоже здорово худеть очень, потому что она сытная и есть можно ее без ограничений.
Один австралиец целый год ел только картошку и похудел на 55 кг: https://www.youtube.com/watch?v=grk-_083iBs
Есть даже диета такая картофельная. На ней тоже здорово худеть очень, потому что она сытная и есть можно ее без ограничений.
Один австралиец целый год ел только картошку и похудел на 55 кг: https://www.youtube.com/watch?v=grk-_083iBs
Да, я тоже про него сегодня узнала. Картошка полезная очень, я ею хлеб предпочитаю заменять
Злая Волшебница
Вот возьмите глюкометр и измерьте. У меня был высокий сахар и инсулинорезистентность, на фруктах стал нормальный.
Если жиры не есть, то сахара можно употреблять сколько угодно и в крови он будет в норме.
Если жиры не есть, то сахара можно употреблять сколько угодно и в крови он будет в норме.
А я думаю тут дело во фруктах, они же с кожурой, кусочками, глюкоза не модет так быстро бить. Это я у Беловешкина смотрела
Гость
Водички попить и кровь будет жидкой)
Эта Бананагерл ест бананы с водой, размешивпет в блендере, делает смузи
Эта Бананагерл ест бананы с водой, размешивпет в блендере, делает смузи
Да, она уже больше 10 лет так питается. Ей 40+ лет, выглядит замечательно. Я тоже в принципе таких же результатов добилась, только мышц у меня поменьше, а фигура такая же. Но я на одних фруктах была около года, потом добавила вареные овощи, злаки, бобовые.
Злая Волшебница
Да, она уже больше 10 лет так питается. Ей 40+ лет, выглядит замечательно. Я тоже в принципе таких же результатов добилась, только мышц у меня поменьше, а фигура такая же. Но я на одних фруктах была около года, потом добавила вареные овощи, злаки, бобовые.
Мололец она и вы, я тоже так хочу, толтко страшновато. Но с высоченным хооестерином, как у меня, наверное мне это необходимо
Гость
А я думаю тут дело во фруктах, они же с кожурой, кусочками, глюкоза не модет так быстро бить. Это я у Беловешкина смотрела
Нет, дело в отсутствии жира. При обезжиренной диете сахар в крови всегда будет в норме, не зависимо от того сколько его есть.
Жир обволакивает сосуды и препятствует выходу сахара из них, поэтому в крови он повышается
Жир обволакивает сосуды и препятствует выходу сахара из них, поэтому в крови он повышается
Злая Волшебница
Нет, дело в отсутствии жира. При обезжиренной диете сахар в крови всегда будет в норме, не зависимо от того сколько его есть.
Жир обволакивает сосуды и препятствует выходу сахара из них, поэтому в крови он повышается
Жир обволакивает сосуды и препятствует выходу сахара из них, поэтому в крови он повышается
Я сейчас только жирнвй лосось ем, для омеги-3 и оливковое масло, но меньше, чем раньше
Гость
Banana girl ее зовут, читала про нее. Я бы так не смогла, не люблю ни овощи ни фрукты, ем через силу хоть чуть-чуть. Да и без белка где брать сытость?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Опытная
Да, автор, подтверждаю. Диета хорошо работает. Высокий холестерин быстро уйдет, буквально за пару недель.
Но наесться фруктами сложно. Действительно нужно есть много бананов, остальные фрукты не сытные. Но есть можно досыта и очень много, и худеть при этом.
Но наесться фруктами сложно. Действительно нужно есть много бананов, остальные фрукты не сытные. Но есть можно досыта и очень много, и худеть при этом.
Вы с ума сошли. В бананах много сахара и калорий. Ваши 16 бананов это уже 1600 калорий- дневная норма при диете. Лучше мясо индейки есть. Мясо и рыбу надо есть! Там и белок и калорий мало и насыщает быстро. С овощами для клетчатки. На бананах диабет заработаете, кстати диабетчикам их нельзя.
Злая Волшебница
Вы с ума сошли. В бананах много сахара и калорий. Ваши 16 бананов это уже 1600 калорий- дневная норма при диете. Лучше мясо индейки есть. Мясо и рыбу надо есть! Там и белок и калорий мало и насыщает быстро. С овощами для клетчатки. На бананах диабет заработаете, кстати диабетчикам их нельзя.
Кто болен диабетом, тем нельзя, а кто не хочет болеть диабетом, тем нужно есть бананы.
Калории и сахар там в нужном количестве. На Банану герл взгляните
Калории и сахар там в нужном количестве. На Банану герл взгляните
Следующая тема
Предыдущая тема
Вы бы хотели худеть на овощах и фруктах? #диета