можно абсолютно все при соблюдении дневной нормы калорий
Гостья
[1520973829]
#6
Можно если они вписываются в дневную норму для похудения. Для примера литр сока (магазинного) это плюс минус 500 калорий,кофе ваш около 80,вполне можно вписать 2-3 порции в день.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3107080140]
#7
это бессмысленно. на стакан такого напитка вы можете "позволить" себе яблоко или салат из овощей, которые наполнят желудок, в которых есть клетчатка и питательные нутриенты. я бы рекомендовала травяные и фруктовые чаи без сахара в таком случае.