Не могу похудеть

Значит резерв питания исчерпан, надо добавлять физуху.
Почему-то не написано как изменилась физическая ежедневная нагрузка? Бег, хотьба, плавание...

С годами вес немного увеличивается, это нормально. Вы не обязаны всю жизнь весить 50 кг, да и сложно это будет.

Вы ради похудения пост держите,типа хотите двух Зайцев убить?))

Бред. Нет такого правила. Можно быть пышкой в молодости (как многие) и стройной в 30 лет. Примеров дофига

Переедаете.Вес ушел из за мочегонных-слабительных ( что ужасно , организм привыкнет , органы сами работать не будут) ,а потом вернулась жидкость обратно. Чтобы худеть , надо меньше есть , невозможно есть мало и НЕ худеть .Значит переедаете.И если вы держите пост ы рамазан , то не правильно держать пост с целью похудеть.

Немного помогает батончик Турбослим, у него особый состав, обладающий жиросжигающим эффектом (L-карнинин и др.). И, кстати, голод хорошо удаляет, держу его всегда в сумочке.

Лично мне помогает худеть интервальное голодание, бег 2 раза в неделю, прием супренамина для надпочечников , потому что от их неправильной работы после стрессов и болезней может расти вес

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍