Худею и не могу остановить это
Началось все с того, что у меня была проблемная кожа и я начала питаться только полезными продуктами. Спустя месяц кожа улучшилась, но привычка есть в основном только полезные продукты осталась. (я не ем мясо, рыбу, яйца, молко). Как итог я стала худеть. До этого я была примерно 45 кг при росте 155 и была стройной всегда, сейчас я понимаю, что вес тает, я выгляжу довольно худенькой и стала мерзнуть. Вес сейчас 38 кг. Месячных нет. Аппетита нет вообще, переесть не получается. Привычные вкусности не доставляют удовольствия. Чтобы набрать вес заказывала себе вкусности, но в итоге не смогла все съесть, как только почувствовала насыщения, убрала все. Не знаю, как набрать вес. Сейчас еще проблема с деньгами и тратить лишние деньги на еду, тоже не хочется.У кого так было? Сама не знаю почему пишу это. Близким боюсь сказать, в последние время много времени провожу в одиночестве. #худоба
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Али-баба
Анорексия. Срочно к специалистам. Сами не справитесь.
Гость
Что мясо, рыба, яйца и молоко неполезные продукты - сами додумались или мозги кто промыл?
К врачу бегом!
К врачу бегом!
Гость
😨 мне страшно за вас, вдруг вы будете худеть до тех пор пока не изчезнете
Гость
38 кг худенькая???? Ты не худенькая ты живой скелет. У меня мама 76 лет 156см 43 кг -
кожа, да кости. А тебя мне даже представить страшно! К врачам иди срочно.
кожа, да кости. А тебя мне даже представить страшно! К врачам иди срочно.
Гостья
Лучше всего к врачу конечно. Раз не ешь то что написала,ешь каши со сливочным маслом, орехи, сухофрукты,пирожные,масло в салаты побольше,сыр. Скоро будешь похожа на сухонькую старушку,ешь пожалуйста)
Берта
У меня такое было , автор. Я поправилась до 80 кг . Решила что это край и меньше чем за 10 мес похудела до 55 кг. Но с этим пришли сложности. Я привыкла к режиму питания и любая лишняя калория меня пугала.Поначалу это был страх еды, вот сейчас съем тонкий кусочек сыра или яблоко и опять поправлюсь. Потом психика всё перевела к отвращению к еде. Она начала вызывать тошноту. В итоге при росте 172 я начала весить меньше 50. Скинуть почти половину веса чуть больше чем за год это плохо.Пришлось заставлять себя есть. А как ещё то🤷♀️
Понимаю , страшно , противно, тошнота и т.д . но по другому никак .
Опасно. Сама не справляетесь тогда к врачам
Понимаю , страшно , противно, тошнота и т.д . но по другому никак .
Опасно. Сама не справляетесь тогда к врачам
Гость
эти продукты какраз не вредные мясо, рыба, яйца молоко, от них кожа не портится....надо исключать хлеб, сахар
Гость
с каких это пор мясо, молоко, рыба, яйца - это вредные продукты? У тебя кожа чистится от понизившихся половых гормонов без мяса. поедая только овощи сама становишься овощем. Кушай больше витаминов и минералов, особенно д, е, группы б, цинк, селен. И мясо ешь. там коллаген для кожи.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Лапа
Есть люди, которые вес могут набрать только в спортзале, накачивая мускулы. Кушайте больше белка и качайте мышцы! Всё будет хорошо.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 400 тем
Новые темы за неделю: 330 тем
- Похудение6 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть12 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Упражнения на талию4 ответа
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
Популярные темы за неделю: 100 тем
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть12 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема