Период. за 3 месяца поправилась очень сильно

С такими цифрами явно лучше качаться, а не худеть… всё равно не получится, а так хоть будет здоровье, сила и фигура.

Если лёжа на диване, то не скоро. Если заниматься в зале как бешеная беговая лошадка, то за 4-6 месяцев.

Если сильно стараться,то к осени,ни в коем случае не надо всяких чудо диет,там плохое самочувствие обеспеченно и просто бросите все нафиг очень скоро,ну и кожа обвиснет. Впереди лето, много овощей, попробуйте Протасова например.

Если питание не менялось за 3 месяца, то к эндокринологу, проверить щитовидную и пожделудочную

За полтора-два месяца вполне реально. Я скидывала вес с программой питания Леовит, у меня за неделю по 4 кг уходило, сидела на Средиземноморской диете. Попробуйте, там ничего сложного, просто нужно питаться в соответствии с инструкцией.

За четыре месяца, я точно так же худела, диета, массаж, тренажёрный зал и ходьба очень много 🤗

Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍