Добрый день, подскажите, пожалуйста, а вы знали про метод горячей воды, что перед едой надо выпивать 1-2 стакана горячей воды? Расскажите, помог ли он вам? Может ещё другие есть способы похудеть?
Есть другие способы похудеть - жрать меньше, говорят помогает
Это не для похудения. Обычно утром натощак выпивают 1-2 стакана горячей воды, чтобы очистить организм, а именно кишечник. И да, уходят шлаки и вес начинает немного уходить, но не так, что ты просто пьешь и жир тает))))Ну и да, правильное питание нужно соблюдать
Слышала, наоборот-холодной. Организм тратит ресурсы именно на холодную воду. А горячую советуют пить с утра, для промывки ЖКТ. И ещё врач говорил что горячая расслабляет. Плохо себя чувствуешь выпей маленькими глотками горячей воды, полегчает.
Как химик, изучающий в первую очередь биохимию и иже с ними замечу, что эта теория - не более чем плод больного воображения. Для нормального функционирования организма нужно выпивать достаточно воды в день просто в целом и чтобы питание было РАЗНООБРАЗНЫМ. Куриная грудка и листья салата каждый день это не правильное питание. Организм в стрессе и тот, что не получает достаточное количество всех необходимых веществ будет в стрессе, уставший и плохо работать, а значит будут проблемы с весом (либо слишком большой, либо низкий). Поэтому позаботьтесь, пожалуйста, в первую очередь о своем здоровье
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍