Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Диета 5 ложек8 014 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 485 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 193 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Эффективные диеты2 080 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 964 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 230 ответов
10 ответов
Последний —
Перейти
Гость
похудеть не сложно, сложно не полнеть потом и держать уровень все время.
Гость
Я похудела 40 кг за год . Просто головой переключилась на положительные эмоции.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
2 кг в месяц для меня вообще не похудение. Я пошла покакала посикала и уже -1,5 кг🤷♀️
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 213 913 тем
Новые темы за сутки: 49 тем
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?6 ответов
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?Нет ответов
- Полезен ли арбуз после 18:00?Нет ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Худоба. Эктоморф. Спорт. Опыт2 ответа
- Действительно действенные советы, которые помогут убрать второй подбородок, если ты стройная2 ответа
- Из чего делают котлеты в Бургер Кинге?8 ответов
- Перепелиные яйца - сколько можно есть в день?4 ответа
- С детства думаю что нужно разрешение чтобы поесть еду, вдруг я не заслужила6 ответов
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 888 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 420 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Во сколько ложатся спать те, кто не ест после 18:00 ч?9 ответов
- Работа у меня сидячая, плюс постоянные стрессы и перекусы на ходу7 ответов
- Мне нужно за пару дней сбросить хотя бы 2 или 3кг3 ответа
- Полезно или вредно для организма не есть после 18-00?2 ответа
- Полезен ли арбуз после 18:00?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
В один прекрасный момент подружка, которая как-то резко похудела, начинает с огромным энтузиазмом рассказывать мне про какие-то супер крутые продукты которые ей помогли похудеть.
Худела я достаточно легко без особых усилий. Вес постепенно уходил. Я должна была только регулярно пить рекомендованные напитки , а также обязательно соблюдать водный режим - 30-31 мм на килограмм веса, ну и конечно стараться питаться более менее правильно.
Также что для меня немаловажно: я не отказывалась от привычных вкусняшек. Но старалась есть меньше и не наедаться на ночь. И самое главное вес не возвращается, после того как я похудела до 59кг я боялась, что сейчас пройдет пара недель и все вернется, как это было раньше! НО этого не случилось, чему я безумно рада! И отеки наконец-то прошли. Теперь я просто поддерживаю фигуру!
Кому знакомы истории про бесконечные диеты? Делитесь:) #похудение