Когда на диете воняет изо рта

нельзя такую диету. нужно есть в течение дня меньше а не делать паузы вредные для желудка. есть вообще лучше раз 6 в день но поменьше так ниже нагрузка и постоянно организм работает.

После еды почисти зубы. Делаешь руки лодочкой, дышишь туда, и разбираешься "почему?".

Это твое дыхание, никто не виноват.🦖

Может гастрит начался от таких перерывов между приемами пищи?

Не знаю( когда я ем нормально, то нету такой проблемы, все ок

3 раза в день нормально, а кому-то и интервальное голодание подходит. Да и на работе некогда весь день жевать.

Это кто такой бред придумал? Автор, а ешь ты что?

3 нормально. но у нее 2 и большая пауза.

Да все подряд, только в пределах 1500 ккал, и бутерброды с колбасой, супы, мясо, каша, салаты,конфеты, мороженое, фрукты и тд

А на интервальном голодании сколько часов не едят? 16 вроде. Перерыв на ночь все равно часов 12 должен быть или даже больше. Если дома сидит, можно и 2 раза в день есть, но а если ходит на работу, учится, есть физическая активность, тут уже нужны завтрак, обед и ужин.

Например, утром два бутерброда, одна конфетка и какао, а второй прием(ужин) -каша с мясом, салат или суп и тд. Бывало такое, что и утром и вечером ела по два бутерброда. И потом где-то часов в 9 могу чай выпить перед сном.

У вас ещё и питание несбалансированное по БЖУ. Организм справляется, пока молодой, но долго так не продержится. Запах - уже сигнал.

Ну такая себе у тебя диета. Цель интервального голодания - не вырабатывать инсулин определенное время, чтобы дать гормонам, которые сжигают жир, сделать свою работу. Дело не в каллориях. То, что ты ешь, это просто отрава для организма.

Мне просто лучше съесть бутерброд с утра и быть удовлетворенной, чем, например, есть овсянку, и через час думать об еде. Ну а что нужно есть чтобы не отрава?

Вообще углеводы нужно урезать в первую очередь, так что овсянка сразу в топку. Мясо, рыбу, яйца, сыр, овощи, зелень, немного фруктов, орехи.
Колбасу, хлеб и всё мучное, и самый главный враг сахар и сладости нельзя.

Лучше пусть овсянку или гречку ест в разумных количествах, чем бутерброды или потом сорвется на что-то сладкое.

Мясо разве хуже гречки? На сладкое немного фруктов.

Гречка - это сложные углеводы, можно на завтрак гречку. На обед кусок мяса с салатом. А с фруктами надо осторожнее, там сахара много, хотя он тоже полезный. Я о том, что гречка все равно лучше, чем бутерброд с колбасой.

Ладно, жуйте свою гречку, но я против

Скачи к гастрологу.

Ага😆 а лучше к астрологу

Бессмысленная диета

Ну вот ходят упитанные мужчины, с животами многие и не страдают от отравы, почему-то? В чём же дело? Они явно жрут всё, что хотят

Ага, и одышки совсем нет, и органам легко и они здоровы, и сосуды чистенькие. А когда сердечко прихватывает неожиданно, так это просто судьба🤷 да-да, так и есть

А при чём тут это? Речь в теме о другом. А вы аяяйкаете, что автор ест неправильную еду и поэтому болеет. Поэтому я и привела пример

Капец логика 🤣 Вот видишь, плохая еда ещё на мозг пагубно влияет

Значит, у вас Уже что-то с мозгом. Почему-то полно знаменитостей, политиков и т.д с большими животами или упитанных, и много худых, питающихся фастфудами и макдональдсами и тех, кто налегает на домашние тазики всевозможных видов салатов, пельменей и жаренной картошки с котлетами - вы всем говорите, что они жрут, что попало?

И опять ты свою тупость показываешь. Я тебе по секрету скажу, что худоба не равно здоровье, а ожирение тем более

Нет ты показываешь. Я говорю про то, что большинство людей жрут всё, что нравится

Вот и жри своё хрючево молча, для нормальных людей оно отвратительно

Сам жри своё хрючево. Я ем нормальную еду.

Ты жрешь хрючево, выдаешь это за норму и навязываешь другим. И я САМА, бестолочь ты с заплывшим мозгом

Ну так всё, что ты понаписалА - это Ты Сама. Еще и на тупую похожа, если где-то умудрилась увидеть, что я перечислила какую-то еду, которую ем.
И иди предъяви тем, кто ест в макдональдсах, французскую кухню и знаменитостям хотя б, что они жрут хрючево. А не мне сама не пойми что доказывай

Так закройся тогда, крыса помоечная. Какого ты ко мне лезешь тогда, тупая жаба? Пасть захлопни и сиди дальше жри свою колбасу протухшую.

Вот тебя прорвало. Ты совсем неадекватна? Все оскорбления, которые ты выдумала и адресовала мне - это Ты сама.

С чего ты взяла, что вот эта твоя жратва за день - "Яйца с салатом, груша, курица с салатом и мороженое в честь выходного" - не хрючево, по сравнению с остальными? Сама жри свои протухшие продукты, раз тебе так нравится.
Совсем уже

Ещё раз даунов спрашиваю: тебе что надо от меня, тупорье? Поговорить не с кем? С жирной вонючкой брезгуют общаться?

Опять ты себя оскорбляешь. Мне даже на ты не хочется с вами говорить. Вы неадекватно себя ведете - вы первая начали грубить и хамить, потом, получив равноценный ответ, вы взбесились и совсем на овно извелись. Вы адекватны? Чего так бомбит тебя? Злобой извелась прям вся. В Нормальном диалоге.

Детсадовские обзывалки и стрелки пошли в ход 😆 Ну ты точно одинокая жирная клуша, которая за любую мизерную возможность общения хватается

Да никто с тобой не общается (с моей стороны) . Тут комментарии, а не общение. Какие обзывалки детсадовские? Я не обзывалась, а да, лишь вернула тебе. А у тебя неадекватная агрессия.

Так что - ты сама то, какие обзывательства используешь в мой адрес. Вопрос времени, значит.
Упаси меня Господи.

В смысле никто? Ты уже несколько дней от меня отлипнуть не можешь, комментаторша недоделанная. Закрой уже свою пасть и иди своё хрючево поешь.

Ты отвечаешь, раз за разом нервней и мне пишешь, что это Я тебе пишу?🤦🏻‍♀️

Кстати, твои обзывательства и оскорбления хуже и тупее, чем детсад, т.к детсадовцы хотя бы дети. И сама закрой свою пасть и жри Своё хрючево.

Уже по два коммента начала строчить? Подгорает жирная ж***?

Это у тебя подгорает. У тебя проблемы с жиром? Я ничего не говорила о своём весе.

Ты жрешь хрючево, логично, что ты вся в жире. Мне-то ты с какой стати приписываешь своё сало, холодец на ножках? Просто стрелки переводишь?

Я вообще ничего не рассказывала о том, Что я ем. Глаза разуй.
А все твои оскорбления и то, что ьы пишешь - значит, это ты себя описываешь, вопрос времени.

Ты ещё не утонула в своих помоях?

А я ни разу оскорблений не написала, так что перенаправляю этот вопрос обратно тебе.