Похудение, не могу …

Похудение, не могу сбросить

В июне вешала 65 кг при росте 170 см. Сбросила до 59 кг и вес встал. Дальше не могу. Подскажите что делать?

04 августа 2022, 16:24

Автор

[3263536677]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

5 ответов

Последний — 05 августа 2022, 03:47 Перейти

Ответ эксперта

Правила работы экспертов

Максим Холизм

Практикующий психолог

Канал на Яндекс Дзен

04 августа 2022, 17:12

Ваши параметры укладываются в среднюю норму. Работайте над самооценкой.

Гость

[3678686357]

04 августа 2022, 16:41

Срочно добирать до 70 кг. Мужчины не собаки, на кости не бросаются.

Здравия

Редкая птица

[402601628]

04 августа 2022, 16:48

Интервальное голодание и исключить углеводы, если есть много спорта - убрать на время

Гость

[3327814299]

04 августа 2022, 17:59

Ничего не делать, нормальный у вас вес с таким ростом. Или хотите до состояния анорексички себя довести?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!