Это отек или что?

Вчера и позавчера весь день ела только сосиски с хлебом, такие уж вкусные,что не могла остановить, хотя обычно мне много не лезет, последние 3 месяца мой вес не менялся 46,200, прям 200 грамм всегда было, за 2 дня не знаю в граммах и каллориях сколько я съела, обычные сосиски и нарезанной хлеб по кусочку к каждой в сумме 10-12 штук, ужас, вчера взвесилась 46,800, думаю, ну ладно просто вес еды, а сегодня правая нога больше в два раза,левая тоже немного потолстела, или это вода?отёк? Что это? Не мог же жир нарост на 2 дня, подскажите, что это и что делать, не понимаю, что это произошло, у кого-нибудь так было? #питание