Весь жир уходит в живот,что делать?
Моя проблемма заключаеться в том ,что у меня рпп я 10 месяцев ела на 1000-1200 кк и мой вес был в районе 46 при росте 170 и я решила ,что пора восстанавливаться из-за отсутствия кд которые пропали в первый месяц похудения ,и я решида начать есть на 1400 и ела так неделю и у меня жутко разжирел живот по виду см 5 добавилось ,а в других частях 0 просто 0 ,а я хочу бёдра ,а не пузо и а тому же я груша почему всё в живот не ясно.Что с этим делать?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Это не жир, за неделю резко жир не возникает. Это вода удерживается. При рпп с весом надо работать с доктором. Сходите, попросите такой расчёт меню, чтоб вода не удерживалась. Конкретно, вечером не ешьте Хлебобулочные и соль.
Гость
Это, возможно, желудок немного растянулся от еды, потому что вы стали есть больше. Это не страшно. За неделю вы не сможете много кг набрать, чтоб еще и талия на 5 см подросла.
Важно, чтоб вы вылечились от пищевого расстройства и поправились до нормального веса.
Важно, чтоб вы вылечились от пищевого расстройства и поправились до нормального веса.
Гость
Больше физкультуры, а чтобы не начать терять вес — пропорционально увеличить питание.
Начнут набираться мышцы, всё в нужных местах округлится. Сейчас они сожжены РПП, поэтому получается скинни-фэт с отёчным пузом. Это пройдёт по мере набора здоровой массы, в том числе мышечной.
Начнут набираться мышцы, всё в нужных местах округлится. Сейчас они сожжены РПП, поэтому получается скинни-фэт с отёчным пузом. Это пройдёт по мере набора здоровой массы, в том числе мышечной.
Гость
упражнения на эту часть тела усилить, обруч, самомассаж жёсткой щёткой (мочалкой) и потом наносить сыворотку horse force для уменьшения жировых клеток и моделирование контуров тела
Анна
Найдите на Ютубе уникальное упражнение стройности от Розанны.. Будете есть всё, что хотите, но много не сможете. Я занимаюсь уже два с половиной года. И у меня началась другая жизнь.
Гость
Вы растеряли мышцы все, поэтому всё идёт в живот. И опять же если преобладают углеводы то туда оно и идёт. У вас скорее не хватает мышечной ткани и набираете вы жир
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Больше физкультуры, а чтобы не начать терять вес — пропорционально увеличить питание.
Начнут набираться мышцы, всё в нужных местах округлится. Сейчас они сожжены РПП, поэтому получается скинни-фэт с отёчным пузом. Это пройдёт по мере набора здоровой массы, в том числе мышечной.
Начнут набираться мышцы, всё в нужных местах округлится. Сейчас они сожжены РПП, поэтому получается скинни-фэт с отёчным пузом. Это пройдёт по мере набора здоровой массы, в том числе мышечной.
честно я без понятия ,у меня с виду живот полный ,но в то же время я не могу лишь слегка за него схватиться ,но учитывая тела других девушек при таких ногах как у меня у 99% впалый живот ,а у меня ну вы поняли
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 468 тем
Новые темы за 3 дня: 120 тем
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
Популярные темы за 3 дня: 34 темы
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?189 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема